Vala var með æfingju hjá okkur fjölnis mönnum í kvöld og vá hvað þetta var gaman. Ég var búin að fara á 3 kettlebells æfingar áður og mjög fínt. Þessi æfing var helvíti erfið þar sem ég lenti með þjálfarnum mínum í 2 og 2 saman í endan og kallinn tók ekki mál að vera með minna en 24kg og við áttum að vera með sömu þyngd :D það tók andskoti á en hafðist á endanum

Vil bara þakka Völu kærlega fyrir og vonandi verður meira svona í framtíðinni