ég hef séð þetta mér finnst þetta svoldið brutal þegar að hann er að sýna hvernig á að brjota olbogana og taka axlir ur lið. Maður lærir náttúrlega ekkert með því að horfa bara á myndbönd maður verður að æfa brögðin.

hvar getur marr nálgast þetta dót?

Ég hef aðeins kíkt í bókina Lethal Street Fighting eftir sama höfund og það skemmtilegasta er að hann sýnir yfirleitt þrjár aðferðir til að bregðast við einhverri árás, allt frá einföldu fastataki og svæfingu upp í eitthvað shit sem að þú notar þegar þú hatar mann og vilt VIRKILEGA meiða hann.

En eins og Bas segir sjálfur, svona brögð eru fín viðbót við lifandi þjálfun í keppnis-bardagaíþróttum en virka lítið ein og sér. Þú þarft solid grunn í lifandi þjálfun ef að þú vilt vera fær um að geta beitt svona löguðu.

Ég horfði á þetta video fyrir rúmri viku. Marg þarna sem er mjög gagnlegt en það er lítið gagn í að sitja fyrir framan tölvuskjáinn og horfa.

En oft fanst mér hann fara of langt með þetta. Hann sagði bókstaflega að ef einhver væri að munnlega áreita þig þá væri þess vegna allt í lagi að ráðast á hann. Akkurat í því atriði sýnir hann hvernig væri hægt að brjóta fótinn á manni sem væri sitjandi (svona þannig að hann situr uppréttur með öklan á öðrum fætinum ofan á hnénu á hinum fætinum, svona það næsta við það að vera með krosslagðar fætur). Hann hefur líka oft lent í aðstæðum þar sem hann hefur þurft að nota slatta af þessum brögðum.. en hann er líka alveg þraulþjálfaður í þessu, hann veit hvað hann singur.

Hann er svolítið mikið að maður eigi að svara strax fyrir sig. Ekkert múður ef einhver er með derring við þig þá bara fara strax í hann.. ekki alveg besta sjálfsvörnin. En þetta er samt mjööög gott myndband með alvöru sjálfsvörn sem myndi virka, maður þyrfti bara að sýna félögunum þetta og fara að æfa þetta saman ;P

Bas Rutten var náttúrulega sjálfur mikill götuslagsmála maður á sínum yngri árum. Hann setti einu sinni tvo lífverði, þið vitið, þessa “fallegu” hálslausu, sköllóttu í dauðadá. Þetta er brutal gaur þannig það sem hann kennir er ekkert grín.

Annars hef ég horft á mikið af kennslumyndböndum með honum og lært að því. Það að horfa á svona myndbönd er mjög fróðlegt og getur hjálpað manni mikið. Evan Tanner, sem hefur komist mjög langt í UFC byrjaði á að læra þannig að hann horfði á kennslumyndbönd og prufaði svo brögðin með félaga sínum heima hjá sér.

Bas Rutten er náttúrulega goðsögn í MMA heiminum og ekkert lamb að leika sér við þó að mig gruni að hann sé orðinn svolítið mildari með árunum frá því að hann tók þetta upp.

Eins og var orðað hér að ofan þá segir hann að maður eigi að fara strax í manninn ef hann er með múður en nýverið þá lenti hann í aðstæðum þar sem hann hafði einmitt tækifæri á því að gera slíkt hið sama.

Hann var staddur í partíi sem var haldið fyrri einstaklinga sem voru að hjálpa við að safna fyrir einhvern málstað (man ekki hvaða málstað). Hann fékk að fara upp á svið og spila á trommurnar með hljómsveitinni sem var að spila. Eftir að hafa fengið að gera það var hann mjög jolly og fór af sviðinu en steig óvart ofan á fótinn á stórum ruðningskappa (American Football). Þessi maður er víst mjög frægur úr þeim geira og þykir frekar stór og mikill. Hann varð víst ekki ánægður með að Rutten skyldi stíga á fótinn á honum en Bas Rutten snéri sér við og baðst umsvifalaust afsökunar. Maðurinn vildi ekki hlusta á það og notaði nokkur vel valinn orð. Þá bauð Bas Rutten honum upp á ókeypis bjór. Maðurinn vildi ekki hlusta á það og gott ef hann reyndi ekki að ýta við Bas Rutten en ég man það samt ekki alveg. Langt síðan ég las þetta.

Allaveganna við þetta þá gekk Bas Rutten bara burt en þá spurði maðurinn hvort hann vildi ekki bara stíga út. Bas Rutten snéri umsvifalaust við og sagði eins og hann orðaði það sjálfur. Yeeesss með Bas Rutten hreimnum. Við það stukku víst dyraverðirnir inn á milli og reyndu að útskýra fyrir ruðningsgaurnum hver þetta væri. Eftir að þeir höfðu útskýrt það þá gekk hann upp að Bas Rutten og baðst hann afsökunar.

Bas Rutten sagði sjálfur að hann hefði kannski brugðist öðruvísi við ef hann hefði verið staddur annars staðar en þar sem þetta hefði verið góðgerðarsamkoma þá fannst honum það ekki við hæfi.

Annars með Bas Rutten og kennsluhæfileika hans þá státar hann af mörgum góðum fighterum og hefur komið að þjálfun margra í gegnum tíðina. Hann kenndi t.d. Genki Sudo, Ricco Rodriguez og Mark Kerr.

Nýverið ferðaðist hann um Bandaríkin og ýmsa staði í Evrópu ásamt Randy Couture og voru þeir með æfingabúðir sem gengu víst stórtvel enda margir sem vilja læra af þessum tveimur meisturum.

Rock on.
Greatness.

þetta er snild sá þetta fyrir nokkru síðan ég og nokkrir sem ég æfi með brufuðum þetta á kvor öðrum
en ekki allt