Orðalisti

ô er notað hér að neðan til að tákna langt o-hljóð.

DACHI - STÖÐUR



Zenkutsu dachi





Framstaða




Heikô dachi





Viðbúin staða, tær beint fram




Kiba dachi





Gleiðstaða, tær beint fram




Kôkutsu dachi





Bakstaða




Neko ashi dachi





Kattarstaða




Shiko dachi





Gleiðstaða, tær vísa 45 gráður




Kôsa dachi





Krossstaða, hné beygð




Heisoku dachi





Fætur saman, tær saman




Musubi dachi





Hælar saman, tær vísa 45 gráður




Hachinoji/Hachiji dachi





Herðabreidd milli hæla, tær vísa 45 gr. út á við


GERI - SPÖRK




Mae geri





Framspark




Yoko geri keage





Hliðarspark með hæl, snöggt




Yoko geri kekomi





Hliðarspark með hæl, með krafti




Mawashi geri





Snúningsspark (roundhouse kick)




Ushiro geri





Afturábakspark




Ura mawashi geri





Öfugt snúningsspark




Ushiro mawashi geri





Afturábak snúningsspark




Mae ashi geri





Spark með fremri fót




Kizami geri





Spark með fremri fót




Yoko tobi geri





Hliðar flugspark




Mae tobi geri





Fram flugspark




Renzoku geri





Sparktækni með mörgum spörkum


ZUKI - HÖGG




Oi zuki





Bein kýling




Gyaku zuki





Öfug kýling




Kizami zuki





Högg með fremri hendi




Uraken





Bakhandarhögg




Shutô uchi





Sverðhandarhögg (með handarjaðri)




Empi





Olnbogahögg


UKE - VARNIR




Age uke





Höfuðvörn




Soto uke





Ytri miðvörn




Uchi uke





Innri miðvörn




Gedan barai





Neðri vörn




Shutô uke





Sverðshandarvörn




Morote uke





Tvöföld vörn


ÝMIS ORÐ




Dôjô (Dojo)





Æfingasalur




Hajime





Byrja




Yame





Hætta




Yôi





Tilbúinn




Karate gi





Karatebúningur




Obi





Belti




Hantai





Skipta um fót




Rei





Hneiging




Naotte





Slaka á




Seiza





Setjast í formlega stellingu, krjúpa.




Mokusô





Hefja hugleiðslu




Mokusô yame/Kaimoku





Hætta hugleiðslu




Jô dan





Höfuð hæð




Chuu dan





Miðja, solar plexus




Ge dan





Neðan beltis




Kiai





Öskur. Öskrið sjálft á ekki að vera “ki-ai!” heldur hátt og hvellt með einum sérhljóða “Ah!” virkar t.d. fínt




Kyu





Nemendagráða fyrir litðuðu beltin undir svartabeltinu




Dan





Svartabeltisgráða




Ippon





Eitt stig (ath nýjar WKF reglur með nýjum stigum)




Wasa-ari





Hálft stig (ath nýjar WKF reglur með nýjum stigum)




Migi





Hægri




Hidari





Vinstri




Mawatte





Snúa við




Kime





Öndun. Líka notað til að lýsa læsingu, anda frá sér og kreppa vöðva.




Senpai





Útskýringar frá Masako:
"[Senpai] Does not mean an instructor. It is a senior member of the club.
Usually according to the age. Can also be according to for how many years they have been members of the club. It does not refer to rank. If you were a godan and had only trained in a club for a year, you would call a shodan
'senpai' if they had trained there longer than you. If you were older than the shodan, you would have a hard time choosing the title, but most likely you would call the shodan ‘senpai’. This word reflects the complicated social status in Japan.“




Sensei





Frá Narfa og Masako:
”Sensei Þýðir ekki meistari. Það þýðir kennari. "If the person is master
[i.e a professional teacher or instructor, in Japan it also includes a medical doctor, some people use it to the politicians as well], you call them <last name> + sensei, all the time. E.g. Kawasoe sensei. If the person is just instructing one night in the club, he's a sensei during his
teaching, but not after the class has finished."




Shomen ni rei





Hneiging fram á við




Sensei ni rei





Hneiging á móti sensei




Senpai ni rei





Hneiging á móti senpai




Otaga ni rei





Hneiging á móti félaga




Makiwara





Maki þýðir rúllað, wara þýðir rísstrá. Bretti til
æfinga, venjulega þakið rísstrám. Iðkendur kýla eða sparka í það til að styrkja útlimi.




Jun kaiten





Venjulegur snúningur




Gyaku Kaiten





Öfugur snúningur




Naotte





Fara aftur í upprunalega stöðu, Yôi. Ekki slaka á (bíða eftir Yasume til þess) en ekki heldur vera spenntur.




Yasume





Slaka á.

TALIÐ Á JAPÖNSKU

Athugið að suma tölustafi má segja á fleiri en einn máta, táknað með skástriki
1 Ichi
2 Ni
3 San
4 Shi/Yon
5 Go
6 Roku
7 Shichi/Hichi/Nana
8 Hachi
9 Ku/kyuu
10 Ju/juu (gildir hér að neðan líka)
11 Ju ichi
12 Ju ni
13 Ju san
14 Ju shi/yon
15 Ju go
16 Ju roku
17 Ju shichi/hichi/nana
18 Ju hachi
19 Ju ku/kyuu
20 Ni ju
21 Ni ju ichi
22 Ni ju ni
30 San ju
31 San ju ichi
40 Shi ju eða Yon ju
50 Go ju
60 Roku ju
70 Shichi/hichi/nana ju
80 Hachi ju
90 Kyuu juu
95 Kyuu juu go
100 Hyaku

Kata í shotokan

Heian Shodan
Heian Nidan
Heian Sandan
Heian Yondan
Heian Godan
Tekki Shodan
Tekki Nidan
Tekki Sandan
Bassai Dai
Kanku Dai
Jion
Hangetsu
Empi
Bassai Sho
Kanku Sho
Jitte
Gankaku
Nijushiho
Gojushiho Sho
Gojushiho Dai
Unsu
Sochin
Chinte
Jiin
Meikyo
Wankan


Ps. Þórshamar eru bestir!!!!!!!!!