Fór á Íslenzku Húðflúrstofuna og fékk mér eitt stk tattoo :P

Sindri teiknaði og flúraði, tók alveg 5 tíma, úff

Já, eldgömul mynd af bróðir hans pabba að trúbadorast uppi á borði á Kaffi Akureyri. Þar var greinilega tjúttað vel í den, hehe!

Hérna er fyrsta tattúið mitt :) fékk það seinasta laugardag á tattoo skart og gæti ekki verið ánægðari

Sveinn Elías

Er með svona í Large, ónotaður með miðunum ennþá á. Kostaði mig 11.000, en ef einhver hefur áhuga þá skoða ég öll tilboð

Ein sú harðasta í bransanum

Dmitry Lapikov keppir í ólympískum lyftingum.

Heavyweight -105kg: snatch=194kg clean and jerk=230kg

nýjasta mitt eftir thomas asher.

þar sem englarnir syngja sefur þú,
sefur í djúpinu væra

stendur á flúrinu

Ég byrjaði í þessu í miðjum júlí mánuð vigtaður 102kg. í engu formi, datt niður í 98kg og vigtaðist þarna á expo-inu 101.8kg. og þetta var fyrsta sinn sem ég keppi.

tók þátt í bekkpressu og réttstöðulyftu.

Bekkurinn: opnaði í 65kg. hoppaði svo í 80kg. og reyndi svo í fyrsta sinn við 90kg. og náði því en fékk ógilda lyftu útaf því ég var of fljótur á mér að skila.

Deaddið: opnaði í 150kg. hoppaði í 170kg. og gerði svo eins og planað var að reyna við 190kg. í fyrsta sinn og náði því gildu og var ekkert smá ánægður, var næstum búinn að missa gripið samt þannig þetta hékk á fingurgómunum í vinstri hönd hálfa lyftuna.

ég tók þetta sem upphitunarmót fyrir bikarinn og ég stefni á 150kg. í beygjunum, 100kg. í bekkpressu og 200kg. í réttstöðuni.

vill taka það aftur fram samt að ég er bara búinn að æfa í 4 mánuði og ég er hel sáttur.

fleiri myndir af mótinu hérna http://motivmedia.123.is/album/default.aspx?aid=216804