ég var einusinni grænmetisæta í 40 daga , það var pirrandi kjöt er svo gott og lasanija (kann ekki að skrifa það) úr eggaldini er bara ekki jafn gott


mæli með sojakjöti

Samþykki? Þau geta ekkert sagt að þú verðir að borða hræ.

Annars er fullt sem þú getur borðað, það er ekki kjöt í öllu, finndu bara svona vegetarian matreiðslubækur, það er fullt af ótrúlega góðum uppskriftum í þeim…

Bætt við 29. desember 2008 - 15:26
súpur, allskyns, eins og ein sem mér finnst ógó góð er með kjúklingabaunum og spínati. Hnetusteik er eitt það besta sem ég fæ. Spínatbaka, brokkolíbaka o.s.frv. gæti haldið áfram í allan dag C:

Nei það er ekki satt að grænmetisætur eigi að taka inn Evitamin,margar taka inn b12.Þú einfaldlega hættir að borða kjöt og fisk og setur grænmeti og ávexti hnetur fræ og korn inn.Flest sem þú borðar dagsdaglega getur þú haldið áfram að borða t.d mjólkurvörur.Þetta gerist ekki yfir nótt að vera vel upplýstur um hvað henti manni að nærast á.Best er að vera í sambandi við grænmetisætu með reynslu til að leiðbeina manni.Farðu á Grænan kost og Maður lifandi,Næstu grös í staðinn fyrir skyndibitastaði.

Ef þú ætlar að hætta að borða kjöt þá þarftu að finna þér annan járngjafa (rúsínur, þurrt cheerios, grænt grænmeti eins og spínat og brokkólí). Ég borða t. d. líka fisk sem er eiginlega fullkomin vítamínuppspretta. Ég myndi mæla með að þú haldir áfram að borða fisk (eða að byrja að borða hann ef þú borðar hann ekki).
Ef þig langar í hamborgara eða pylsur þá mæli ég með að þú farir í Fræið í Fjarðarkaupum og kaupir það þar. Þar eru æðislegir tofuhamborgarar og pylsur sem ég mæli hiklaust með.

Auðvitað borða grænmetisætur ávexti. Ávextir eru ekki dýr, er það?

Farðu bara á bókasafn og taktu mikið af grænmetismatreiðslubókum. Það eru til margar miljónir af grænmetisréttum sem eru alls ekki flóknar að elda.

e vítamín er fyrir húðina… þannig grænmetisætur eiga ekkert að taka þetta inn sérstaklega.. en þetta græðir húðina rosalega vel…

Neibb, grænmetisætur borða ekki ávexti… bara gulrætur.

WTH!??

ég er á fjórða stigi borða ekkert sem kastar skugga

Ég hef einmitt alltaf verið að spá í það hvað grænmetisætur borða:).
Það er kjöt í svo mörgu.
Ég hef heyrt að það væru sumar grænmetisætur sem borða fisk..en fiskur er náttúrulega lífvera líka.

Svo á það að vera þín ákvörðun hvað þú gerir í lífinu,,ekki foreldra þinna. Þetta er náttúrulega þitt líf og þú átt að sóa því í það sem þig langar;).

ég hef nú verið grænmetisæta í um tvö ár. ég hef aaldrei tekið E-vítamín.

foreldrar þínir geta ekki bannað þér það.. nema að þeir séu super glataðir. en þá verðuru bara að standa á þínu! þeir geta ekki neytt þig til að borða hræ.

haha og já, grænmetisætur borða ávexti :')

ekki fá grænmetisbuff á neinum stöðum nema hjá sollu á grænum kosti og maður lifandi , fékk að vita að það væri kjúklingur í grænmetisbuffinu á subway

má ég spyrja af hverju þú ætlar að gerast grænmetisæta?