Samkvæmisdans er ein mest krefjandi íþrótt sem að ég hef kynnst yfir allan líkaman með hliðsjón að styrk, liðleika, almenna líkamsstjórn, úthald, snerpu og einbeitingu (sérstaklega þetta síðasta).
Ég er þó mjög ósáttur með hvernir staðið er að keppnunum nú til dags enda hef ég hætt því að keppa og æfi ég bara til að þjálfa minn líkama og hafa gaman af.
Mæli með að þú kíkir á þessi pör sem eru komin í frjálst (svona advanced parturinn, basic er eiginlega bara byrjunin) eftir að þau ganga útaf gólfinu. Maður er dauður algerlega eftir þessar 5 x 1,30 min.