Jónas vann hjá járnsmið þegar hann var ungur og montar sig gjarnan af því hvernig hann fór að því að efla vöðva sína það mikið að hann gæti unnið sitt starf þokkalega vel.

Til að efla handleggs- og axlarvöðvana fann hann uppá því að standa fyrir utan bakdyrnar á smiðjunni með tveggja kílóa kartöflupoka í hvorri hendi, rétta handleggina út frá hliðinni og halda þeim þar eins lengi og hann gat.

Eftir dálítinn tíma fór hann að nota fimm kílóa poka, síðan tíu kílóa poka og loks var hann orðinn svo sterkur að hann gat lyft 50 kílóa kartöflupokum út frá hliðinni og haldið þeim þar með beina handleggi í heila mínútu!

Næst ætlar hann að reyna að hafa kartöflur í pokunum.

<br><br><b>******************************************************************************************

I do what I do, I am who I am, if you don´t like it……PISS OFF
-psycho 2001</b>

líttu á heima síðuna mína <a href="http://kasmir.hugi.is/psycho“ target=”_blank“>hér</a>
skrifaðu mér <u><b>HATE MAIL</u></b> <a href=”http://pub.alxnet.com/guestbook?id=2197398“ target=”_blank">hérna</a