Já oj, kannast við þetta. Maður sofnar kanski sona um 4 leytið og vaknar um 5 eða hálf 6 og maður er þreyttur allt kvöldið…veit ekkert hvað maður getur gert til að vakna betur :(
ef það er sól og mikið birta úti þá myndi eg labba/hjóla eitthvað smá, birta á víst að draga úr svefnhormónum:S og svo er lika svo gott að fá sér smá göngutúr því maður hressist svo við það:)
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..