Hvernig sendir maður inn vídjó?

Ég hef ekki heimsótt huga lengi lengi, og var að taka eftir þessum vídjóplayer hérna á hljóðfæri, sá að einhverjir notendur höfðu sent inn.

Var að spá kannski að senda myndband af mér að spila sólóið í Fermented Offal Discharge með Necrophagist, sem ég tók upp seinni part ársins 2005 og það er þar af leiðandi pínu sloppy (enda svona 1 og hálft ár síðan), en what the hell.