Sæler BMX ræders ;D

ekki getið þið sagt mér hvernig í fjandanum á maður að gera 180° á ferð … og ná að lenda því … o_O ?

Ég er buinn ad vera að Reyna í held eg 2- 3 mánuði ..og ég sjálfur er ekki kominn með tökin á almenninnlegu 180°.. :/

ANY TIPS ??