Lee Priest, með comeback, stefnir á 202lbs flokkinn á Mr.Olympia 2010


http://www.youtube.com/watch?v=H61AXwJxuh4

Júlían með 292.5 kg, nýtt norðurlandamet IPF í höndunum. Það fór þó ekki lengra upp en þetta þennan daginn..

video : http://www.youtube.com/watch?v=onmcOwQIM2o&feature=player_embedded

Konstantin Konstantinovs er ekki bara hrikalegur deddari, hann seigist hafa tekid 200kg í þröngum bekk aðeins 17 ára gamall. Með rassinn af bekknum og bara “gym-lyfta” en samt sem áður hrikalegt

Um áramótin var ég nálægt 110 kg og ákvað að fara að taka mig á, byrjaði að fara út að skokka og borða hollara. Í febrúar keypti ég svo kort í ræktina og hef farið mikið þangað síðan þá og út að skokka einnig.

Myndin til vinstri er tekin 28. febrúar og þá var ég um 103 kg en myndin til hægri er glæný, tók hana bara rétt áðan 22. maí og er um 88 kg núna.

Tók líka myndir af bakinu, hérna er linkur á það: http://i49.tinypic.com/10dfk0j.jpg

Með bakið þá er vinstri myndin tekin í byrjun apríl þegar ég var um 98 kg, myndin til hægri er tekin bara núna 22. maí.

Er nokkuð sáttur með þennan árangur og hlakka til að ná lengra í sumar.

Skemmtileg mynd af Karwoski.

Ég myndi ekkert neita því að vera svona massaður.

þrjú hvít!?!?!

Welterweight Champion í UFC. Alvöru íþróttamaður í alvarlegu formi.

Pudzianowski tók þá heimskulegu ákvörðun að fara í hin reynda Tim Sylvia í sínum þriðja bardaga og endaði bardaginn þannig að Mariusz lá í jörðinni með Sylvia ofan á sér í side control og gafst upp þar sem hann var gjörsamlega sprunginn á því og var ekki að gera neitt annað en að láta liggja niðri og láta lemja sig.

Fyrir ekki svo löngu voru notendur hér á þessu áhugamáli að tala um að Mariusz myndi rústa öllum í MMA útaf styrk sínum og töluðu um að litla feitabollan Fedor myndi ekki endast mínútu gegn honum og svo framvegis (þess má geta að Fedor afgreiddi Sylvia á 36 sekúndum þegar þeir börðust)

Það er ekki nóg að vera sterkastur í heimi til að vera einn af bestu bardagamönnum heims, gott að gera sannað það algjörlega fyrir þeim sem héldu þessu fram.

eg að dedda!,3 hvít!