Ofnæmisþjáðir geta gert sér ferð til útlanda. T.d. er meðal hitinn í Rio De Janeiro um 21 gráður í júlí. Aðrir möguleikar eru líka Svalbarði, norður Noregur eða Grænland. Svo má líka breyta mataræði. T.d. minnkar neysla á mjólkurafurðum slímmyndun í augum, hálsi og nefi þó að það slái ekki fullkomnlega á öll einkenni.
Linkur á gröf - > http://www.ni.is/grodur/frjomaelingar/frjomaelingar2011/