held ég hafi verið rúmlega 80kg á myndinni, hafði þá misst svolitla þyngd sökum vesens í bakinu svo ég var nýbirjaður að lyfta aftur, var þyngstur 85kg
á þar best tja veit ekki með beygjuna, held 115x3-5 ekki allveg viss, 100x3 bekkur, 180x3 deadd
Er núna 70kg og veit ekkert hvernig stötsin eru, kemst betur að því þegar ég byrja að lyfta aftu
“The essence of Revelation lies in the fact that it is the direct speech of god to man”