Hugi.is - Heilsa - Myndir

BlackPremium fyrir 15 árum, 11 mánuðum

pff…

What doesn't kill me will probably try again

Fyrra álit

0

typpalingar fyrir 15 árum, 11 mánuðum

Machalakamalahalamakalam

Fyrra álit

0

NoFear fyrir 15 árum, 11 mánuðum

feb 2009.. hvar fær maður svona framtíðarmyndavélar?

Fyrra álit

0

ruslakallin fyrir 15 árum, 11 mánuðum

ha ?

feb 2009 er liðinn..

Shut up and SQUAT !

Fyrra álit

0

NoFear fyrir 15 árum, 11 mánuðum

eeeehhhh :$ tók þessu sem okt :S:S ,,, fail!

Fyrra álit

0

j0z fyrir 15 árum, 11 mánuðum

HEHEHEHEHEHEHEHEHE

Fyrra álit

0

[Notanda eytt] fyrir 15 árum, 11 mánuðum

hahahahahahaha ég hló

Fyrra álit

0

Zindri fyrir 15 árum, 11 mánuðum

flottur :D
hver eru stötsin? :D

JÁHÁ! Svo þú heldur það

Fyrra álit

0

MxAxis fyrir 15 árum, 11 mánuðum

Í dag er það:

Þyngd: 70kg.
Biceps: 36cm

Bekkur: 8x75kg, hef ekkert verið að maxa undanfarið, bíð með það til sumars.
Réttstaða: 5x100kg.
Hnébeygja: 5x120kg.

Er á No-Explode og Whey Protein, mæli eindregið með No-Explode, er búinn að finna mun meiri mun þegar ég byrjaði á því frá venjulegu kreatíni.

Live to die another day...

Fyrra álit

0

Krathos fyrir 15 árum, 11 mánuðum

Talsvert meira í beygjum en deddi? Eitthvað segir mér að þú sért ekki að fara alla leið niður.

www.brotherhoodofiron.com

Fyrra álit

0

MxAxis fyrir 15 árum, 11 mánuðum

Ég get tekið meira í réttstöðu, bara þori ekki hærra strax útaf skakkri öxl :)

Live to die another day...

Fyrra álit

0

Cassetti fyrir 15 árum, 11 mánuðum

Og þú hefur ekki áhyggjur á bekknum þá?

“You can't make people smarter. You can expose them to information, but your responsibility stops there.”

Fyrra álit

0

MxAxis fyrir 15 árum, 11 mánuðum

Jú ég tek ekki hærra en 75 kg. nema ég sé spottaður, þarf svo virkilega að fara til hnykkjara :)

Live to die another day...

Fyrra álit

0

Zindri fyrir 15 árum, 11 mánuðum

næs :D ég er að nota No-Xplode cellmass og Nitrix :P finnst Nitrix-ið gefa mér meira pump heldur en No Xplode , prófaðu það við tækifæri

JÁHÁ! Svo þú heldur það

Fyrra álit

0

MxAxis fyrir 15 árum, 11 mánuðum

Já ég prófa það :) er það til í perform?

Live to die another day...

Fyrra álit

0

Zindri fyrir 15 árum, 11 mánuðum

er ekki viss ég kaupi alltaf á bodybuilding.com :) en held það sé gæji að selja það á kvarmilunni

JÁHÁ! Svo þú heldur það

Fyrra álit

0

ruslakallin fyrir 15 árum, 11 mánuðum

Eitthvað eru þetta örugglega grunnar beygjur hjá þér..

Shut up and SQUAT !

Fyrra álit

0

Tommiarna fyrir 15 árum, 11 mánuðum

ekkert að því að vera betri í beygjum en deddi.

Fyrra álit

0

ruslakallin fyrir 15 árum, 11 mánuðum

nei það eru sumri þannig…

en ég er svona 90 % viss um að þetta sé mjög grunnar beygjur°

Shut up and SQUAT !

Fyrra álit

0

[Notanda eytt] fyrir 15 árum, 11 mánuðum

Þú varst semsagt 60 kíló þegar myndin var tekin?

Fyrra álit

0

MxAxis fyrir 15 árum, 11 mánuðum

Já eða um 62,4 kg, ég er 72,1 kg. þegar ég steig á vigtina núna í fyrrardag. Ég svona slumpaði þetta bara örlítið niður þar sem það munar eiginlega 10 kg :)

Live to die another day...

Fyrra álit

0

Zindri fyrir 15 árum, 11 mánuðum

koddu með mynd af þér eins og þú ert í dag :D

JÁHÁ! Svo þú heldur það

Fyrra álit

0

MxAxis fyrir 15 árum, 11 mánuðum

Ég kem með eina í vikunni ;)

Live to die another day...

Fyrra álit

0

Zindri fyrir 15 árum, 11 mánuðum

ok flott :D

JÁHÁ! Svo þú heldur það

Fyrra álit

0

profu fyrir 15 árum, 11 mánuðum

er ekki í lægi að vera á no-explot og creatíni ?

hvað meinaru ?

Fyrra álit

0

MxAxis fyrir 15 árum, 11 mánuðum

Jú ætti að vera í lagi.

Live to die another day...

Fyrra álit

0

Xiao fyrir 15 árum, 11 mánuðum

Jújú, mígur bara því kreatíni sem þú nýtir ekki.
Gæti verið fínt að taka hreint kreatín á off-days og no-xplode á lyftingardögum, bara svona ef þú villt spara :P

Fyrra álit

0

franur fyrir 15 árum, 9 mánuðum

Álag á lifrina bara.

Lífið er aðeins vegur sem leiðir til dauða.

Fyrra álit

0

shuttle fyrir 15 árum, 11 mánuðum

ertu semsagt búinn að þyngast um svona 8kg af fitu síðan þarna?

Fyrra álit

0

Crymo fyrir 15 árum, 11 mánuðum

10kg á einum mánuði?

r1ght

Fyrra álit

0

MxAxis fyrir 15 árum, 11 mánuðum

Finnst þér það ólíklegt síðan 11. feb 2009 ( þá var þessi mynd tekin ) meðan við ég er búinn að taka 2x prótein á hverjum degi og fer 5x í viku að lyfta og búinn að herða matarræðið og er duglegur að borða?

Live to die another day...

Fyrra álit

0

Crymo fyrir 15 árum, 11 mánuðum

Það er ekki ómögulegt en jú mér finnst það frekar ólíklegt

annars sendirðu bara inn mynd and prove me wrong :)

Fyrra álit

0

MxAxis fyrir 15 árum, 11 mánuðum

aight :) þegar ég nálgast myndavél geri ég það.

Live to die another day...

Fyrra álit

0

Xiao fyrir 15 árum, 11 mánuðum

Ef maður væri að tala um hreinan vöðvamassa þá væri það mjög ólíklegt.
En ef maður tekur ‘smá’ fitusöfnun með þá er það alveg möguleiki :p

Fyrra álit

0

Trolldad fyrir 15 árum, 10 mánuðum

Bara spurning um að “l2p”.

Fyrra álit

0

melludolgur fyrir 15 árum, 11 mánuðum

skinka??? skinka????

Fyrra álit

0

[Notanda eytt] fyrir 15 árum, 10 mánuðum

Hehehe, ég sé að ég er komin inn á rétt áhugamál ;) Roar!

Fyrra álit

0

MxAxis fyrir 15 árum, 8 mánuðum

“Hehehe, ég sé að ég er komin inn á rétt áhugamál ;) Roar!”

hehe þakka ;)

Live to die another day...

Fyrra álit

0

Heilsa

Heilsa

Ofurhugar

Stjórnendur

Hverjir eru inni

Myndir

...

Dýr

Dægurmál

Fræði

Leikir

Lífið

Lífsstíll

Margmiðlun

Menning

Skjár

Sport

Tónlist

Tækni

Vélar

Hugi