ruslakallin fyrir 15 árum, 11 mánuðum Fjöldi lestra: 948

Langar hendur... ;O

man ekki alveg hvar ég fann þessa mynd.. en mér finnst bara fáránlegt hvað þessi gæji er með langar hendur… shit

Shut up and SQUAT !

downhall fyrir 15 árum, 11 mánuðum

Já enn þær virðast vera svona lángar þvi hann stendur ekki upp réttur. Þetta er greinilega stórgæjii

Fyrra álit

ruslakallin fyrir 15 árum, 11 mánuðum

já það getu blekkt eitthvað.. hef samt séð helling af gaurum dedda svona og enginn af þei virkaði með svona langar hendu

Shut up and SQUAT !

Fyrra álit

julian fyrir 15 árum, 11 mánuðum

bömmer í bekknum, hjá þessum náunga.

Fyrra álit

blood123 fyrir 15 árum, 11 mánuðum

Sumo deadlift eru ekkert spes :S

Fyrra álit

Krathos fyrir 15 árum, 11 mánuðum

Er ekki ekta nema tu deddir conventional. Sumo er bull IMO.

www.brotherhoodofiron.com

Fyrra álit

NoFear fyrir 15 árum, 11 mánuðum

hví svona gleiður?

Fyrra álit

Krathos fyrir 15 árum, 11 mánuðum

Ta tarf hann ekki ad toga stongina jafn langa leid. Kallast Sumo Deadlifting.

www.brotherhoodofiron.com

Fyrra álit

blood123 fyrir 15 árum, 11 mánuðum

líka til að Squat(deadlift)brókinn taki um 30% af þyndinni…

Fyrra álit

NoFear fyrir 15 árum, 11 mánuðum

Jáhá.. kann ekkert á svona brókardæmi.

deada bara á kjötinu..

Fyrra álit

blood123 fyrir 15 árum, 11 mánuðum

ég ef aldrei deadað í brók heldur… á 310kg best nokkur sáttur við það…

Fyrra álit

NoFear fyrir 15 árum, 11 mánuðum

ég á best yfir 200.. og er sáttur með það :]

Fyrra álit

Heilsa

Heilsa

Ofurhugar

Stjórnendur

Hverjir eru inni

Myndir

Langar hendur... ;O

Dýr

Dægurmál

Fræði

Leikir

Lífið

Lífsstíll

Margmiðlun

Menning

Skjár

Sport

Tónlist

Tækni

Vélar

Hugi