Jón Páll Sigmarsson

rfm fyrir 18 árum, 3 mánuðum

Hrikalegur, þessi mynd er must see!

Lífið gengur út á að vera númer 1, ekki númer 2.

Fyrra álit

0

[Notanda eytt] fyrir 18 árum, 3 mánuðum

Idolið mitt þegar kemur að lyftingum

Fyrra álit

0

[Notanda eytt] fyrir 18 árum, 3 mánuðum

Power from the earth!!!

Fyrra álit

0

neutronnn fyrir 18 árum, 3 mánuðum

svakaleg mynd, og svakalegur lyftingakappi á ferð :)=

Fyrra álit

0

AllaWhite fyrir 18 árum, 3 mánuðum

R.I.P. :)

Fyrra álit

0

BaraBenni fyrir 18 árum, 3 mánuðum

RIP? Er gaurinn dáinn?

Fyrra álit

0

hildurbirna fyrir 18 árum, 3 mánuðum

já hann dó úr hjartaáfalli :/

Heyrðu væni !

Fyrra álit

0

ArnarÞórS fyrir 18 árum, 2 mánuðum

Nei .. hjartað í honum sprakk útaf hjartasjúkdóm og steranotkun.. hann var að lyfta handlóðum þegar það kom bara blóð gusa uppúr munninum á honum og datt svo niður dauður:(

Fyrra álit

0

BattleB fyrir 18 árum, 1 mánuði

Reyndar langt síðan þú sagðir þetta enn.. rétt skal vera rétt, sérstaklega þegar talað er um Jón Páll.
Hann dó Þegar hann var að performa Réttstöðu eða Deadlift. :)

Fyrra álit

0

ArnarÞórS fyrir 18 árum, 1 mánuði

Nú jæja.. en já.. rétt skal vera rétt:)..

Fyrra álit

0

Ebeneser fyrir 18 árum, 3 mánuðum

frekar langt síðan, 10 ár eða svo

Lélegur frasi…

Fyrra álit

0

Myndarlegur fyrir 17 árum, 11 mánuðum

15 ár.. RIP Jón Páll

Fyrra álit

0

CaptHowdy fyrir 18 árum, 2 mánuðum

Þú ert soldið á eftir =)

Fyrra álit

0

BaraBenni fyrir 18 árum, 2 mánuðum

Well.. yah. Var á tímabili að pæla í því afhverju maður heyrði aldrei neitt frá gaur með hans frægð. :p

Fyrra álit

0

CaptHowdy fyrir 18 árum, 2 mánuðum

hehe ok

Fyrra álit

0

Khan fyrir 18 árum, 3 mánuðum

Jón Páll var dáður af öllum, þar á meðal mér.

Fyrra álit

0

downhall fyrir 18 árum, 3 mánuðum

nettur ;)

Fyrra álit

0

herraisland fyrir 18 árum, 3 mánuðum

vitiði hvað hann tók i bekkpressu

Fyrra álit

0

DrPhil fyrir 18 árum, 3 mánuðum

svona 50-60 kíl

A man with dyslexia walks into a bra.

Fyrra álit

0

LiFeStyle fyrir 18 árum, 3 mánuðum

Ertu klikkaður? ég tek 75, og er aðeins 15 ára.

Ding Ding Ding!

Fyrra álit

0

ratatat fyrir 18 árum, 3 mánuðum

Jéé gott að vita. Þetta var djók hjá honum.

Fyrra álit

0

DrPhil fyrir 18 árum, 3 mánuðum

hehe

http://webhollis.com/albums/Funny-Forum/Want_A_Cookie.jpg

A man with dyslexia walks into a bra.

Fyrra álit

0

LiFeStyle fyrir 18 árum, 3 mánuðum

Haha veit ekki afhverju ég fattaði ekki að þú værir að djóka :S :)

Ding Ding Ding!

Fyrra álit

0

DrPhil fyrir 18 árum, 3 mánuðum

mhm
Takk samt fyrir þetta frábæra mont :D

A man with dyslexia walks into a bra.

Fyrra álit

0

saruman fyrir 18 árum, 3 mánuðum

örugglega 200-300kg

Fyrra álit

0

Starr fyrir 18 árum, 2 mánuðum

efast um 300. Giska á 220-250

Fyrra álit

0

saruman fyrir 18 árum, 2 mánuðum

hann var fyrsti maðurinn til að taka 300 í bekk

Fyrra álit

0

Starr fyrir 18 árum, 2 mánuðum

Vó kúl. Dó hann ekki þegar hann var að taka bekkpressu eða eithvað?

Fyrra álit

0

saruman fyrir 18 árum, 2 mánuðum

jú hann tók mánaðar pásu og fór svo að lyfta 60 í bekk ( bara að hita upp) svo gaf eitthvað sig og hann missti það ofan á sig

Fyrra álit

0

Starr fyrir 18 árum, 2 mánuðum

Hjartað.

Fyrra álit

0

Balders fyrir 18 árum, 2 mánuðum

Hann var að taka réttstöðulyftu og fékk hjartaáfall útaf fæðingargalla og stærðin á honum hefur örugglega átt sinn þátt í því líka.

Sod-Off Baldrick.

Fyrra álit

0

[Notanda eytt] fyrir 18 árum, 2 mánuðum

Bill Kazmaier var fyrsti maðurinn til að taka 300 í bekk…

Hann á reindar heimsmet sem stendur enn í dag og það er í Deadlift 220kg með “einari”:P

Fyrra álit

0

hbriem fyrir 18 árum, 2 mánuðum

Nei. Jón Páll tók aldrei 300 á bekk.

Eini Íslendingurinn sem það hefur gert heitir Auðunn Jónsson, á Íslandsmóti í kraftlyftingum 2005.

Hins vegar tel ég líklegt að Jón Páll hefði náð því ef hann hefði lifað og haldið áfram í kraftlyftingum.

Hann tók mest 235kg slopplaust á ferlinum, 24 ára, en kraftlyftingamenn toppa oft ekki fyrr en 35 ára eða svo.

Fyrra álit

0

hbriem fyrir 18 árum, 2 mánuðum

Hann tók mest 235kg í keppni að því er best ég veit, á sjónvarpsmóti í desember 1984.

Hafðu í huga að bekkpressusloppar voru ekki komnir til sögunnar þá, en þeir virðast gefa þeim bestu 30-50kg.

Auk þess hætti hann að keppa í kraftlyftingum um þetta leyti og sneri sér alfarið að aflraunum, en honum fór verulega fram í styrk eftir þetta, þannig að gera má ráð fyrir að hann hefði getað meira ef hann hefði keppt aftur t.d. í kringum 1990.

Hann dó árið 1993.

Fyrra álit

0

DrPhil fyrir 18 árum, 3 mánuðum

allt um massann á wikipedia! http://en.wikipedia.org/wiki/J%C3%B3n_P%C3%A1ll_Sigmarsson

A man with dyslexia walks into a bra.

Fyrra álit

0

kisakis fyrir 18 árum, 3 mánuðum

Bróðir minn þegar hann var 5 ára var hann fyrir utan bílnum hans Jóns Páls og bróðir minn starði a´Jón Pál og þá gaf Jón Páll honum 2 svala!

Plempen!

Fyrra álit

0

DrPhil fyrir 18 árum, 3 mánuðum

Nau! Viltu selja mér bróður þinn?

A man with dyslexia walks into a bra.

Fyrra álit

0

kisakis fyrir 18 árum, 3 mánuðum

nei reyndar ekki!

Plempen!

Fyrra álit

0

DrPhil fyrir 18 árum, 3 mánuðum

ok :(

Bætt við 18. september 2006 - 22:28
en ef þú mundir fá einn bróður og eina systur í staðin plús danska fánan?

A man with dyslexia walks into a bra.

Fyrra álit

0

[Notanda eytt] fyrir 18 árum, 2 mánuðum

ÞETTA ER BARA EKKERT MÁL !!!!!!!!!!!

Fyrra álit

0

Ulvur fyrir 18 árum, 2 mánuðum

þessi mynd er búin að vera hérna í 40 daga…

Fyrra álit

0

Heilsa

Heilsa

Ofurhugar

Stjórnendur

Hverjir eru inni

Myndir

Jón Páll Sigmarsson

Dýr

Dægurmál

Fræði

Leikir

Lífið

Lífsstíll

Margmiðlun

Menning

Skjár

Sport

Tónlist

Tækni

Vélar

Hugi