Jón Páll Sigmarsson

rfm fyrir 18 árum, 2 mánuðum

Hrikalegur, þessi mynd er must see!

Lífið gengur út á að vera númer 1, ekki númer 2.

Fyrra álit

0

[Notanda eytt] fyrir 18 árum, 2 mánuðum

Idolið mitt þegar kemur að lyftingum

Fyrra álit

0

[Notanda eytt] fyrir 18 árum, 2 mánuðum

Power from the earth!!!

Fyrra álit

0

neutronnn fyrir 18 árum, 2 mánuðum

svakaleg mynd, og svakalegur lyftingakappi á ferð :)=

Fyrra álit

0

AllaWhite fyrir 18 árum, 2 mánuðum

R.I.P. :)

Fyrra álit

0

BaraBenni fyrir 18 árum, 2 mánuðum

RIP? Er gaurinn dáinn?

Fyrra álit

0

hildurbirna fyrir 18 árum, 2 mánuðum

já hann dó úr hjartaáfalli :/

Heyrðu væni !

Fyrra álit

0

ArnarÞórS fyrir 18 árum, 1 mánuði

Nei .. hjartað í honum sprakk útaf hjartasjúkdóm og steranotkun.. hann var að lyfta handlóðum þegar það kom bara blóð gusa uppúr munninum á honum og datt svo niður dauður:(

Fyrra álit

0

BattleB fyrir 18 árum

Reyndar langt síðan þú sagðir þetta enn.. rétt skal vera rétt, sérstaklega þegar talað er um Jón Páll.
Hann dó Þegar hann var að performa Réttstöðu eða Deadlift. :)

Fyrra álit

0

ArnarÞórS fyrir 18 árum

Nú jæja.. en já.. rétt skal vera rétt:)..

Fyrra álit

0

Ebeneser fyrir 18 árum, 2 mánuðum

frekar langt síðan, 10 ár eða svo

Lélegur frasi…

Fyrra álit

0

Myndarlegur fyrir 17 árum, 10 mánuðum

15 ár.. RIP Jón Páll

Fyrra álit

0

CaptHowdy fyrir 18 árum, 1 mánuði

Þú ert soldið á eftir =)

Fyrra álit

0

BaraBenni fyrir 18 árum, 1 mánuði

Well.. yah. Var á tímabili að pæla í því afhverju maður heyrði aldrei neitt frá gaur með hans frægð. :p

Fyrra álit

0

CaptHowdy fyrir 18 árum, 1 mánuði

hehe ok

Fyrra álit

0

Khan fyrir 18 árum, 2 mánuðum

Jón Páll var dáður af öllum, þar á meðal mér.

Fyrra álit

0

downhall fyrir 18 árum, 2 mánuðum

nettur ;)

Fyrra álit

0

herraisland fyrir 18 árum, 2 mánuðum

vitiði hvað hann tók i bekkpressu

Fyrra álit

0

DrPhil fyrir 18 árum, 2 mánuðum

svona 50-60 kíl

A man with dyslexia walks into a bra.

Fyrra álit

0

LiFeStyle fyrir 18 árum, 2 mánuðum

Ertu klikkaður? ég tek 75, og er aðeins 15 ára.

Ding Ding Ding!

Fyrra álit

0

ratatat fyrir 18 árum, 2 mánuðum

Jéé gott að vita. Þetta var djók hjá honum.

Fyrra álit

0

DrPhil fyrir 18 árum, 2 mánuðum

hehe

http://webhollis.com/albums/Funny-Forum/Want_A_Cookie.jpg

A man with dyslexia walks into a bra.

Fyrra álit

0

LiFeStyle fyrir 18 árum, 2 mánuðum

Haha veit ekki afhverju ég fattaði ekki að þú værir að djóka :S :)

Ding Ding Ding!

Fyrra álit

0

DrPhil fyrir 18 árum, 2 mánuðum

mhm
Takk samt fyrir þetta frábæra mont :D

A man with dyslexia walks into a bra.

Fyrra álit

0

saruman fyrir 18 árum, 2 mánuðum

örugglega 200-300kg

Fyrra álit

0

Starr fyrir 18 árum, 1 mánuði

efast um 300. Giska á 220-250

Fyrra álit

0

saruman fyrir 18 árum, 1 mánuði

hann var fyrsti maðurinn til að taka 300 í bekk

Fyrra álit

0

Starr fyrir 18 árum, 1 mánuði

Vó kúl. Dó hann ekki þegar hann var að taka bekkpressu eða eithvað?

Fyrra álit

0

saruman fyrir 18 árum, 1 mánuði

jú hann tók mánaðar pásu og fór svo að lyfta 60 í bekk ( bara að hita upp) svo gaf eitthvað sig og hann missti það ofan á sig

Fyrra álit

0

Starr fyrir 18 árum, 1 mánuði

Hjartað.

Fyrra álit

0

Balders fyrir 18 árum, 1 mánuði

Hann var að taka réttstöðulyftu og fékk hjartaáfall útaf fæðingargalla og stærðin á honum hefur örugglega átt sinn þátt í því líka.

Sod-Off Baldrick.

Fyrra álit

0

[Notanda eytt] fyrir 18 árum, 1 mánuði

Bill Kazmaier var fyrsti maðurinn til að taka 300 í bekk…

Hann á reindar heimsmet sem stendur enn í dag og það er í Deadlift 220kg með “einari”:P

Fyrra álit

0

hbriem fyrir 18 árum, 1 mánuði

Nei. Jón Páll tók aldrei 300 á bekk.

Eini Íslendingurinn sem það hefur gert heitir Auðunn Jónsson, á Íslandsmóti í kraftlyftingum 2005.

Hins vegar tel ég líklegt að Jón Páll hefði náð því ef hann hefði lifað og haldið áfram í kraftlyftingum.

Hann tók mest 235kg slopplaust á ferlinum, 24 ára, en kraftlyftingamenn toppa oft ekki fyrr en 35 ára eða svo.

Fyrra álit

0

hbriem fyrir 18 árum, 1 mánuði

Hann tók mest 235kg í keppni að því er best ég veit, á sjónvarpsmóti í desember 1984.

Hafðu í huga að bekkpressusloppar voru ekki komnir til sögunnar þá, en þeir virðast gefa þeim bestu 30-50kg.

Auk þess hætti hann að keppa í kraftlyftingum um þetta leyti og sneri sér alfarið að aflraunum, en honum fór verulega fram í styrk eftir þetta, þannig að gera má ráð fyrir að hann hefði getað meira ef hann hefði keppt aftur t.d. í kringum 1990.

Hann dó árið 1993.

Fyrra álit

0

DrPhil fyrir 18 árum, 2 mánuðum

allt um massann á wikipedia! http://en.wikipedia.org/wiki/J%C3%B3n_P%C3%A1ll_Sigmarsson

A man with dyslexia walks into a bra.

Fyrra álit

0

kisakis fyrir 18 árum, 2 mánuðum

Bróðir minn þegar hann var 5 ára var hann fyrir utan bílnum hans Jóns Páls og bróðir minn starði a´Jón Pál og þá gaf Jón Páll honum 2 svala!

Plempen!

Fyrra álit

0

DrPhil fyrir 18 árum, 2 mánuðum

Nau! Viltu selja mér bróður þinn?

A man with dyslexia walks into a bra.

Fyrra álit

0

kisakis fyrir 18 árum, 2 mánuðum

nei reyndar ekki!

Plempen!

Fyrra álit

0

DrPhil fyrir 18 árum, 2 mánuðum

ok :(

Bætt við 18. september 2006 - 22:28
en ef þú mundir fá einn bróður og eina systur í staðin plús danska fánan?

A man with dyslexia walks into a bra.

Fyrra álit

0

[Notanda eytt] fyrir 18 árum, 1 mánuði

ÞETTA ER BARA EKKERT MÁL !!!!!!!!!!!

Fyrra álit

0

Ulvur fyrir 18 árum, 1 mánuði

þessi mynd er búin að vera hérna í 40 daga…

Fyrra álit

0

Heilsa

Heilsa

Ofurhugar

Stjórnendur

Hverjir eru inni

Myndir

Jón Páll Sigmarsson

Dýr

Dægurmál

Fræði

Leikir

Lífið

Lífsstíll

Margmiðlun

Menning

Skjár

Sport

Tónlist

Tækni

Vélar

Hugi