Kvöldið ég er búinn að stunda ræktina núna í dágóðan tíma og hef aldrei tekið neitt með ræktinni og er að spá að byrja taka eitthvað með ræktinni,

ég skoðaði Monster pakkannog það hljómar eins og hágæða stöff,
hefur eitthver reynslu á þessu og virkar þetta ?

Ef þið vitið um betra endilega komið með þá tilögur.. svo lengi sem það fæst á íslandi er ég sáttur:)

http://www.fitnesssport.is/index.php?page=shop.product_details&flypage=flypage.tpl&product_id=224&category_id=44&option=com_virtuemart&Itemid=94 þetta er það