Silverboy fyrir 13 árum, 8 mánuðum Fjöldi lestra: 992

ON Casein eða BSN SYNTHA-6

Er mikið að spá í þessum prótínum en get eginlega ekki ákveðið mig. Syntha er blanda sem mér finst bísna sniðugt en hinsvegar er það ekkert voðalega “hreint” 22gröm protein og mér reinkast til að hver skamtur sé rúm 40 grömm.

http://www.perform.is/product_info.php?cPath=42&products_id=290

http://www.perform.is/product_info.php?cPath=42&products_id=215

Bætt við 17. mars 2011 - 22:11
Er BTW að hugsa þetta sem næturprótín

Diddii fyrir 13 árum, 8 mánuðum

Syntha 6 er auðvitað markaðssett sem “meal replacer” líka þar sem hann er með kolvetnum og einhverjum vítamínum ef ég man rétt. Kolvetnin og próteinið getur einmitt verið mjög gott eftir æfingar. Annars læt ég 100%whey og banana alltaf duga :P

Fyrra álit

Silverboy fyrir 13 árum, 8 mánuðum

ahh. það átti að vera þarna einhverstaðar að þetta væri hugsað sem prótín fyrirsvefninn.

Fyrra álit

Diddii fyrir 13 árum, 8 mánuðum

Casein-ið er fínt fyrir svefn, hins vegar hef ég heyrt að líkaminn hvílist ekki jafnvel þegar hann er að vinna úr próteininu yfir nóttina en ég hef engar áreiðanlegar heimildir fyrir því svo að það er varla hægt að trúa því nema þú finnir fyrir því sjálfu

Fyrra álit

AndarEgg fyrir 13 árum, 8 mánuðum

Casein protein er voðalega gott fyrir svefnin því þú ert að vinna úr því yfir nóttina, annars veit ég ekkert hvað þetta hitt dæmi er, ég klikkaði ekki einu sinni á linkanna en bróðir minn hefur alltaf tekið casein protein og hann vill helst ekki annað.

Rap is something you do, Hip Hop is something you live! - KRS One

Fyrra álit

Zindri fyrir 13 árum, 8 mánuðum

ég kýs syntha-6, bara að því mér finnst hljóma betur að vera með mismeltandi protein

JÁHÁ! Svo þú heldur það

Fyrra álit

AcillA fyrir 13 árum, 8 mánuðum

Casein ekki spurning…
Eftir ég prófaði það hef ég ekki keypt annað síðan
Og kannksi benda þér á að það er ódýrara á protin.is

Fyrra álit

[Notanda eytt] fyrir 13 árum, 8 mánuðum

skyyrið marrh

Fyrra álit

Silverboy fyrir 13 árum, 7 mánuðum

check. Hálft kg á dag

Fyrra álit

[Notanda eytt] fyrir 13 árum, 7 mánuðum

Varað meina að éta það fyrir svefn það eru svona 65 gr prótein (70-80) ef mjólk er sett útá

mjólkurprótein er 80% cassein

65=52
70-80=56-64

Fyrra álit

kpn fyrir 13 árum, 7 mánuðum

Næturprótín er strong broscience

Fyrra álit

Silverboy fyrir 13 árum, 7 mánuðum

broscience

What?

Fyrra álit

Starr fyrir 13 árum, 7 mánuðum

Að eyða pening í hægmeltandi prótein er auðvitað heimskulegast í heimi.
Verður ekkert massaður afþví að taka 22gr af dufti ofan í vatn fyrir svefninn, verður svo miklu massaðri af alvöru mat.

Fyrra álit

Silverboy fyrir 13 árum, 7 mánuðum

Að menn skuli en vera svona fáfróði

Fyrra álit

Starr fyrir 13 árum, 6 mánuðum

Kaldhæðni?
Segði mér á hvaða hátt Casein prótein i dunk er betri heldur en skyr og egg fyrir svefninn?
Það eru til svona 4 fæðubótarefni sem eru ekki scam og casein er ekki eitt af þeim.

Fyrra álit

Heilsa

Heilsa

Ofurhugar

Stjórnendur

Hverjir eru inni

Korkar - Umræður um heilsu og hollustu

ON Casein eða BSN SYNTHA-6

Dýr

Dægurmál

Fræði

Leikir

Lífið

Lífsstíll

Margmiðlun

Menning

Skjár

Sport

Tónlist

Tækni

Vélar

Hugi