pro complex gainer, double chocolate. góður gainer með góðum kolvetnum, nánast engin sykur. Og bragðbesti gainer/protein drykkur sem ég hef smakkað.
ég nota hann samt bara eftir æfingar og þegar ég hef gjörsamlega engan tíma til að éta.
Langbest er að fá þetta allt úr fæðu, það er ekki erfitt, bara skipuleggja sig aðeins.