Þessi Derek gæji veit alveg hvað hann er að gera og er orðinn frekar þekktur í USA. Hann og annar gæji stofnuðu Scivation fæðurbótafyrirtækið sem býr til meðal annars Xtend. Ef þú ætlar að fara eftir þessu fylgdu þá bara öllu sem hann segir.
Mér finst pínu spes að það sé ekkert breitt um æfingar. Er að vísu ekkui búinn að skoða þetta almenilega en sýnist að þetta sé alltaf sömu æfingarnar á upperboddy 1 nema að repsa og setta fjöldinn breytist.
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..