Halló!

Ég fékk fyrir nokkrum mánuðum eitthvað sem heitir “Muscle and size, Cyclone” en vissi aldrei hvenrig ég átti að taka þetta, hversu oft á dag og þannig. Núna þegar það er pása í íþróttinni sem ég æfi finnst mér tilvalið að byra nota.

Svo ég spyr, hvernig á ég að taka þetta?