eyjo93 fyrir 14 árum, 5 mánuðum Fjöldi lestra: 1477

vatnslosun

vatnslosum.
hvernig er best að fara að því?
einhver tips?

No Pain No Gain.

julian fyrir 14 árum, 5 mánuðum

Hva er kallinn kominn yfir 110??

Fyrra álit

eyjo93 fyrir 14 árum, 5 mánuðum

nei er 101 reyna að fara í -100 :D

No Pain No Gain.

Fyrra álit

julian fyrir 14 árum, 5 mánuðum

Þú þarft nú varla að stressa þig mikið á því ef þú ert 101 kg núna…

Fyrra álit

julian fyrir 14 árum, 5 mánuðum

Veistu nokkuð hvað Sigfús og Bjarni í -125 og +125 eru að stefna á?

Fyrra álit

eyjo93 fyrir 14 árum, 5 mánuðum

Bjarni stefnir held ég á 200 eða meir í bekk veit ekki með hitt eða hvað Sigfús stefnir á

No Pain No Gain.

Fyrra álit

heilsukex fyrir 14 árum, 5 mánuðum

Sauna.

Fyrra álit

Gaymaster fyrir 14 árum, 5 mánuðum

Grænt te eða pillur gætu hugsanlega hjálpað þér. Annars er það bara að jerkann.

Fyrra álit

typpalingar fyrir 14 árum, 5 mánuðum

Drekktu mikið af vatni. Gerðu það í svona viku. Hættu að drekka vökva. Líkaminn heldur áfram að losa vökva því hann hefur vanist inntökunni.

?????

Profit.

Fyrra álit

Vitork fyrir 14 árum, 5 mánuðum

Ekki drekka vatn, létt skokk eða eithvað sem lætur þig svitna og gufa?
Bara gisk hef enga hugmynd um hvernig menn losa vatn annað en bara gufa.
Ertu að fara að keppa :)? Keppiru á kjötinu og hvaða tölur stefniru á?

…eða eithvað

Fyrra álit

eyjo93 fyrir 14 árum, 5 mánuðum

já er að fara að keppa núna 5.og er ekki á kjöti í öllu þar sem ég er enn svoldið weak í bekk og er í bol þar
en stefni á
115-120 í bekk.
190-200 í beyju.
240-250 í rétts.

No Pain No Gain.

Fyrra álit

Vitork fyrir 14 árum, 5 mánuðum

Það er flott maður, gangi þér vel

…eða eithvað

Fyrra álit

eyjo93 fyrir 14 árum, 5 mánuðum

takk maður :D

No Pain No Gain.

Fyrra álit

Vitork fyrir 14 árum, 4 mánuðum

Hvernig fór léttingin og mótið?

…eða eithvað

Fyrra álit

Dewey fyrir 14 árum, 5 mánuðum

drekktu kassa á dag af diet kók viku fyrir mót/eitthvað dæmi!

það er allavegna eitthvað fitness trick!

og búðu þig undir klósettferðir á næturnar!

Fyrra álit

Heilsa

Heilsa

Ofurhugar

Stjórnendur

Hverjir eru inni

Korkar - Líkamsrækt

vatnslosun

Dýr

Dægurmál

Fræði

Leikir

Lífið

Lífsstíll

Margmiðlun

Menning

Skjár

Sport

Tónlist

Tækni

Vélar

Hugi