thr fyrir 14 árum, 7 mánuðum Fjöldi lestra: 525

Íslandsmeistaramót IKF Metal

Íslandsmeistaramót IKF Metal í kraftlyftingum fer fram þann 10 apríl næstkomandi. Keppnin verður haldin í Laugardalshöll. Hliðarsal í nýbyggingu og hefst kl.12.00

Aðgangseyrir 500 krónur, athugið engin kort.

Hverjir ætla að mæta?

ning fyrir 14 árum, 7 mánuðum

ég og ég ætla líka að keppa!

Fyrra álit

eyjo93 fyrir 14 árum, 7 mánuðum

því miður get ég ekki mætt vegna vinnu en ég styð minn mann hann Einar Örn

No Pain No Gain.

Fyrra álit

julian fyrir 14 árum, 7 mánuðum

hvernig gekk hjá þér og hvaða flokki varstu í?

Fyrra álit

ning fyrir 14 árum, 7 mánuðum

gekk upp og niður tók 175 í beygjum skítlétt fór svo í 185 eina sem vantaði var bara smá dýpt annars mjög létt lyfta. 125 í bekk og var drullusvekktur þar sem e´g gerði fyrstu lyftuna ógilda og tók svo aftur 125 í annari lyftu og fékk svo hrikalegann verk í hendina að ég sleppti þriðju lyftunni en hafði stefnt á að fara í 145kg. tók svo 215 í beygjum og var bara mjög sáttur við það.

ég var í 82,5kg flokki

Fyrra álit

julian fyrir 14 árum, 7 mánuðum

Flottar tölur, þetta er allt bætingar er það ekki?

Fyrra álit

ning fyrir 14 árum, 7 mánuðum

jöfnun í beygjum og ekki bæting í bekk en í deddinu var góð bæting

Fyrra álit

NoFear fyrir 14 árum, 7 mánuðum

meinaru ekki 215 í deddi ? :)

Fyrra álit

ning fyrir 14 árum, 7 mánuðum

hah! jú auðvitað meinti ég það;)

Fyrra álit

NoFear fyrir 14 árum, 7 mánuðum

aaah.. les þig eins og opna bók !

á kjötinu eða ? :)

flottar tölur ;)

Fyrra álit

ning fyrir 14 árum, 7 mánuðum

nei var í gömlum slopp og gamalli brók sem er ekkert að gefa mér mikið

Fyrra álit

NoFear fyrir 14 árum, 7 mánuðum

ok :)

ég er um 93kg núna .. er að skoða hvort ég ætti að skera.. eða þyngja og keppa í 90 eða 100kg flokki..

hef átt 150 í bekk og yfir 230 í deddi.. á kjötinu..

kannski ég keppi í maí/júni :)

Fyrra álit

ning fyrir 14 árum, 7 mánuðum

keppir á EM í júní!

Fyrra álit

julian fyrir 14 árum, 7 mánuðum

IPF eða WPF?

Fyrra álit

NoFear fyrir 14 árum, 7 mánuðum

Ipf :)

Fyrra álit

lolzor fyrir 14 árum, 7 mánuðum

Vildi óska þess að ég gæti mætt er bara upptekinn :c

~~ Ég er lolzor og ég lulza.

Fyrra álit

gallmann fyrir 14 árum, 7 mánuðum

Verður hægt að sjá þetta einhverstaðar á videoi?

Fyrra álit

Heilsa

Heilsa

Ofurhugar

Stjórnendur

Hverjir eru inni

Korkar - Líkamsrækt

Íslandsmeistaramót IKF Metal

Dýr

Dægurmál

Fræði

Leikir

Lífið

Lífsstíll

Margmiðlun

Menning

Skjár

Sport

Tónlist

Tækni

Vélar

Hugi