maggi14 fyrir 14 árum, 11 mánuðum Fjöldi lestra: 669

hvort er betra?

þetta -> http://sportlif.is/details.php?idcategory=75&idsubcategory=143&iditem=590

eða

þetta -> http://www.perform.is/product_info.php?cPath=42&products_id=194

og er að þyngja mig og massa mig upp…

eða þá að senda mér e-h annann link á e-ð svipað..

NoFear fyrir 14 árum, 11 mánuðum

hvað ertu stór? þungur ? hvað viltu verða þungur? viltu halda skurði ?

Fyrra álit

maggi14 fyrir 14 árum, 11 mánuðum

185cm . ca 60kg . kjörþyngd amk. hvað þýðir að halda skurði?
annars bara verða massaður

þetta eru svörin og þakka hjálpina og bið spenntur eftir svari:D

Fyrra álit

Krathos fyrir 14 árum, 11 mánuðum

185cm og 60kg er ekki kjörþyngd.

www.brotherhoodofiron.com

Fyrra álit

maggi14 fyrir 14 árum, 11 mánuðum

hvernig í andskotanum fékkstu það út að ég sagði að ég væri í kjörþyngd.
hann spurði hvað viltu vera þungur og ég svara “kjörþyngd amk”
lestu aftur og hugsaði þig tvisvar áður en þú svara

Fyrra álit

Krathos fyrir 14 árum, 11 mánuðum

Það er auðveldlega hægt að lesa þetta sem fullyrðingu um að þú sért í kjörþyngd.

Hvað um að þú fokkist bara til að læra að tjá þig?

www.brotherhoodofiron.com

Fyrra álit

maggi14 fyrir 14 árum, 11 mánuðum

rólegur félagi. förum ekkert í svona tal.

hann spyr:

hvað ertu stór? þungur ? hvað viltu verða þungur? viltu halda skurði ?

ég svara:

185cm . ca 60kg . kjörþyngd amk. hvað þýðir að halda skurði?

þetta er ekki flókið hann spyr ég svara sit svo .(PUNKT) og svara síðan alltaf næstu spurningu.

svo er alveg óþarfi að vera með einhverja stæla

Fyrra álit

Starr fyrir 14 árum, 11 mánuðum

Ojj .. hættu bara að hugsa útí duftið og farðu að borða, ætti að gera kraftaverk fyrir þig miðað við þessa þyngd.

Fyrra álit

Heimdallr fyrir 14 árum, 11 mánuðum

Ahahah þú þarft ekki á eitthverju galdradufti að halda

…

Fyrra álit

NoFear fyrir 14 árum, 11 mánuðum

sko, þér vantar mest matarprógram, éta reglulega, það þýðir ekki að segja að ég éti tonn og éta bara í kvöldmat, ég er að tala um 2klst fresti, ég stækkaði mest þegar ég hætti að hugsa um duftið og fór að hugsa um matinn !

Fyrra álit

Labrada fyrir 14 árum, 11 mánuðum

Hér eru ábendingar fyrir þig. Þú getur verið viss um að fá topp vöru á sérlega góðu verði:

http://labrada.is/products/2118-lean-body-mass-60

http://labrada.is/products/2113-pro-v60

Fyrra álit

Lebowski93 fyrir 14 árum, 11 mánuðum

Muscle Juice fyrst að þú ert svona léttur. You need calories !

And then the viking roared “there can be only one!” and that day it was Jón Páll Sigmarsson… he was really amazing.

Fyrra álit

maggi14 fyrir 14 árum, 11 mánuðum

okei takk kærlega fyrir svarið:D

Fyrra álit

Hoodoo fyrir 14 árum, 11 mánuðum

Ég skil að þig langi í gainer til að þingja þig en úff.. Muscle Juice er einn sá lélegasti sem þú finnur á landinu.

Vertu skynsamur og borðaðu bara nógu mikið og bættu þessu við heldur en hinu ruslinu:

http://www.perform.is/product_info.php?cPath=44&products_id=213

Bætt við 3. janúar 2010 - 21:05
þyngja*

Fyrra álit

maggi14 fyrir 14 árum, 11 mánuðum

takk fyrir þetta. en 15þús er of mikið fyrir mig svo ég fór að pæla í þessu? -> http://www.fitnesssport.is/index.php?page=shop.product_details&flypage=flypage.tpl&product_id=161&category_id=28&option=com_virtuemart&Itemid=94
eða http://www.fitnesssport.is/index.php?page=shop.product_details&flypage=flypage.tpl&product_id=69&category_id=28&option=com_virtuemart&Itemid=94

svona 12þús er alveeeeeg hámark fyrir þetta.

Fyrra álit

Zyzz fyrir 14 árum, 11 mánuðum

Hef ekki aflað mér upplýsinga um þennann gainer en ef þú villt þyngjast hratt virkar gainer betur en prótein get lofað því.
Ég myndi samt bíða smá með að fá mér gainer. Þegar þú byrjar þyngistu bilað hratt svo þú þarft ekki á honum að halda í fyrstu. Getur svo sturtað honum í þig þegar þér finnst að það sé farið að hægjast á þyngingunni. Þó þú veljir að bíða ekki nema í mánuð þá er það strax betra en það skaðar þig ekki að bryja strax.

Fyrra álit

Zindri fyrir 14 árum, 11 mánuðum

éttu bara matinn þinn en ef þú ætlar að kaupa annað hvort þetta taktu þá gainerinn minnir að maður fai slatta af bolum af honum en bara svo þú vitir þá er þetta nkl eins og að borða matinn sinn og þú klára svona dúnk á noooo time ;)

JÁHÁ! Svo þú heldur það

Fyrra álit

herraisland fyrir 14 árum, 11 mánuðum

þegar ég var að lyfa, þá átti ég mikla erfiðleika að þyngja mig. það sem eg myndi seigja að hjalpaði mer best var gaine

Fyrra álit

Heilsa

Heilsa

Ofurhugar

Stjórnendur

Hverjir eru inni

Korkar - Umræður um heilsu og hollustu

hvort er betra?

Dýr

Dægurmál

Fræði

Leikir

Lífið

Lífsstíll

Margmiðlun

Menning

Skjár

Sport

Tónlist

Tækni

Vélar

Hugi