Farðu svo inná: http://www.bodybuilding.com/fun/exercises.htm og finndu 2-3 æfingar sem að þú getur tekið með hverjum degi, eins og niðurtog + barbell row með deadlift og þá ertu kominn með dag eitt.
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..