whey protein er whey protein.
Mismunandi er þó hversu mikil gæðu eru í því, en svo lengi sem þú ert að kaupa frá viðurkenndum framleiðanda, ættirðu að fá það sama úr öllu whey proteini.
Talað er um að whey protein isolate sé eitthvað aðeins flottara, en það munar víst voða litlu.
Sum fyrirtæki hafa reynt að smækka proteinsameindirnar og búa til supernatural protein, en persónulega hef ég litla trú á að það sé eitthvað betra en annað.