Mæli bara með að taka sem einfaldastar vörur og sem ódýrastar, gott úrval af þeim í vaxtarvörum og ægir reynir ekki að selja þér eithvað bullcrap eins og hinir. Sjálfur tek ég bara ZMA, Micronized Monohydrate Kreatín (fáránlega ódýrt og alveg sömu gains), Whey Protein Isolate og Garbogain í bland. Hef stundum haft Beta-alanine með en finnst það of dýrt og alltof hype-að.
En vill svo bæta við, að ég mæli með að þú takir strangan mánuð til að venjast ræktinni áður en þú ferð að setja pening í efni, plús það að þetta er viðbót við fæðuna svo þú verður að vera duglegur að borða :)
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..