Það bítur enginn á agnið, Trölli :)

nei.. ekki satt, bara hræddur við nál eða eitthvað

afhverju seigir að sterar sé svona mikið svindl ?

sterar eru ekki svindl ef þú ætlar að setja heimsmet í einvherri kraftlyftingagrein eða stunda aflraunir af einhverju viti. en ef þú ert bara þessi venjulegi maður og ætlar kanski að ná 125 kg í bekk þá er það bara aumingja skapur að stera.Maður þarf sjálfsaga/þolinmæði/metnað til að verða sterkur/massaður af sterum.þú sprautar þig ekki bara og breytist í ronnie coleman

Tek það fram að ég hef ekki notað stera þannig það spilar ekki inní.

Ég tel að það sé hægt að nota stera á bæði réttan og rangan hátt.

Það sem pirrar mig og mér finnst röng notkun á sterum er þegar guttar sem hafa aldrei snert lóð og vita ekki einu sinni hvað hnébeygja né réttstaða sé fara strax í steranotkun, þá oft án þess að spá neitt í því, bara sprauta einhverju í sig til að fá vöðva strax.

Hinsvegar er önnur hlið sem ég get skilið.
Maður sem er búinn að lyfta í, segjum 6-10 ár, er reyndur í lyftingum, búinn að lesa sig um og fer eftir góðum matarvenjum.
Er kominn nálægt því sem hægt er að ná “náttúrulega” og langar að ná betri árangri.
Les sig virkilega til um stera og áhrif þeirra og gerir sér grein fyrir hverjar afleiðingarnar eru með notkun þeirra.
Hann kýs að nota þá en notar þá rétt, rétta skammta o.s.frv.

En þetta er bara mín skoðun :)

Þeir sem taka stera æfa stífar í staðinn, situr ekkert bara á rassgatinu og horfir á vöðvana stækka.

Þessi kenning þín er svo röng…
Maður sem tekur 95kg í bekk vill ná 125kg í bekkpressu,
hann nær því á 3 vikum á sterum…
Hann nær því á 2 mánuðum á creatíni og glútamíni…
og enþá lengur all natrual…
ertu einhver svindrali ef þú nærð þessu markmiði á fæðubótarefnum ?

Mitt álit á sterum er þannig… ef maður ætlar að fara að keppa í kraftlyftungum eða fitness verður maður að nota stera til að ná árangri í keppnunum en ef maður ætlar bara að vera þessi venjulegi jón sem vilt líta vel út og vera í góðu formi ertu natrual eða á fæðubótaefnum…

Bætt við 25. apríl 2009 - 12:43
blabla ekki taka mark á þessu sem ég sagði.

það er stór munur á notkun stera og misnotkun stera.

þeir sem misnota eru þeir sem lenda í því að fá of stórt hjarta og ýmislegar aukaverkanir sem eru varanlegar.

svo komum við aftur að því, ef þið hafið séð bigger faster stronger, þá voru örfáir sem létust af völdum stera og ef við berum það saman við alkahól og eiturlyf, þá eru sterar muuuuuun skárri, og jú það eru kannski færri sem að nota stera heldur en drekka og nota eiturlyf en það er ekki svo margir að það sé ekki hægt að taka mark á þessum tölum.

Ég verð að segja að ég skil þessa biturð þína gagnvart sterum.



Bætt við 28. apríl 2009 - 17:10
Mér finnst það samt réttlætanlegt ef markmiðin krefjast stera, svo lengi sem markmiðið er ekki að fá drátt.

Margir sem vilja vera stærri og sterkari en allir. Nærð því aldrei án stera… ekkert svindl bara metnaður fyrir því að gera allt sem þeir geta til að vera besti

mér er alveg sama ég ætla samt að nota þá og þú stoppar mig ekki

mér er sama hvað allir segja ég er ekki að þessu fyrir stelpur mig langar að verða hrikaleg , freak

get ekki séð að þetta sé svindl nema þá að þú sérst að keppa í boltaíþróttum og öðru því líku , kraftlyftingar og vaxtarrækt = Roid´s