Kjálkavöðvar?

Vantar góða kjálkavöðva

Sp: Sæll Gillz, er hérna einn ungur frá Akureyri og langar svo rosalega að fá góða kjálkavöðva fyrir kjellunnar. Hvað gerir maður til þess? Svaraðu nú.

Sv: Sæll og blessaður

Góðir kjálkavöðvar eru vanmetnir, ég sjálfur hef alltaf þjálfað þá reglulega. Það sem þú gerir er ósköp einfalt. Það sem þú þarft er skvassbolti.

Þú nagar hann í 90 sekúndur, hvílir í 45 sekúndur. Ég hef verið að taka 6 þannig sett annanhvern dag með góðum árangri.

Ef þú gerir þetta þá verður kominn með kjálkavöðva eins og G-Maðurinn áður en þú veist af.

Kv, Gillz

www.gillz.is

“Voulez-vous coucher avec moi, ce soir?”

Fyrra álit

0

whiMp fyrir 15 árum, 9 mánuðum

hvar fæst skvassbollti?

Fyrra álit

0

Lurkur33 fyrir 15 árum, 9 mánuðum

66° norður? útilíf eða eitthvað ekki hugmynd

“Voulez-vous coucher avec moi, ce soir?”

Fyrra álit

0

whiMp fyrir 15 árum, 9 mánuðum

Hvað er spassbollti eiginlega? xD

Fyrra álit

0

Lurkur33 fyrir 15 árum, 9 mánuðum

spass? Ertu ekki að tala um skvassbolta, ef svo er þá er það eins og þú notar í veggtennis eða squash.

“Voulez-vous coucher avec moi, ce soir?”

Fyrra álit

0

whiMp fyrir 15 árum, 9 mánuðum

er það ekki bit to big í kjaftin á manni?

Fyrra álit

0

Lurkur33 fyrir 15 árum, 9 mánuðum

Veit ekki, hef ekki prófað þetta, las þetta inná gillz.is fyrir svona ári eða meira og þótti þetta áhugavert en gerði ekkert í því. Kannski maður drýfi sig núna…

“Voulez-vous coucher avec moi, ce soir?”

Fyrra álit

0

Loki fyrir 15 árum, 9 mánuðum

Í íþróttavöruverslunum.

„It is not worth an intelligent man's time to be in the majority. By definition, there are already enough people to do that.“

Fyrra álit

0

stupid fyrir 15 árum, 9 mánuðum

Passaðu þig bara að naga hann ekki of fast, hann er fylltur af e-h vökva.

-

Fyrra álit

0

nonniplas fyrir 15 árum, 9 mánuðum

nei hann er ekki fylltur með vökva

Fyrra álit

0

nonniplas fyrir 15 árum, 9 mánuðum

hahhahahaha ekki segja mer að þið fóruð út í búð og keyptuð ykkur skvassbolta til að tyggja??? þetta er svo mikið kjaftæði hahha

Fyrra álit

0

Lurkur33 fyrir 15 árum, 9 mánuðum

hver er við? Annars nei mundi bara eftir þessu. Afhverju er þetta samt svona mikið kjaftæði?

“Voulez-vous coucher avec moi, ce soir?”

Fyrra álit

0

nonniplas fyrir 15 árum, 9 mánuðum

að tyggja skvassbolta til að fá kjálkavöðva??? sérðu það ekki sjálfu

Fyrra álit

0

heilsukex fyrir 15 árum, 9 mánuðum

Af hverju ætti ekki að vera hægt að styrkja Masseter vöðvana?

Tjah, þetta með kjálkalínuna er kannski bullshit en já, af hverju ekki?

Fyrra álit

0

ChuckBerry fyrir 15 árum, 9 mánuðum

hver er við? Annars nei mundi bara eftir þessu. Afhverju er þetta samt svona mikið kjaftæði?

Maður á nú að taka þessum spurt & svarað dálk temmilega alvarlega held ég. Oftast er húmor aðalmálið.

Svo grunar mig að margar þessar spurningar séu bara feik, allaveganna eru sum svörin ef ég man rétt C/P upp úr Biblíu Fallega fólksins og gömlu pistlunum hans úr DV. Það er eins og hann hafi haft sniðugt tilsvar í kollinum og svo búið til spurningu í kringum það.

Getur verið að margt er ekta þó

Fyrra álit

0

Lurkur33 fyrir 15 árum, 9 mánuðum

jájá geri mér fulla grein fyrir að 90% af þessum svörum eru kjaftæði.

En hef þó lesið mjög góð líkamsræktar svör frá honum.

Hafði heyrt um þetta áður ekki bara frá honum svo vissi ekki hvað væri mikið til í þessu. Fannst þetta svar hjá kauða bara svo gáfulegt, en algjörlega sneydd af rökum svo ég ákvað að spurja aftur. Hann er eitt dæmi um Hr. Alvitran á huga.

“Voulez-vous coucher avec moi, ce soir?”

Fyrra álit

0

gonzo91 fyrir 15 árum, 9 mánuðum

okei gaur, hugsaðu nú aðeins, ef þú vilt styrkja vöðva og gera þá stærri og flottari þá væntanlega æfiru þá, en það er alltaf spurning hvernig þú ætlar að gera það…hvað er að þessari aðferð, þú með betri hugmynd, naga prik?

en já svona btw þá skillst mér að meistarinn sjálfur arnold schwartzenegger hafi notað svassbolta(a.k.a. tennisbolta) til að styrkja kjálkavöðvana, og seinast þegar ég horfði á terminator voru þeir ekki litlir…svo bara “hahhahahaha” á þig

Bætt við 19. mars 2009 - 22:35
en já verð samt að taka það fram að ég hef ekki ennþá testað þetta…

Fyrra álit

0

nonniplas fyrir 15 árum, 9 mánuðum

svassbolti? það er skvassbolti reyndar og það er ekki alsoknownas tennisbolti fiflið þitt… og já svoldið kjánalegt að fara tyggja bolta til að auka einhverjar kjálkalínur.. komið út í öfgar þegar þú ert farinn að naga bolta.

Fyrra álit

0

gonzo91 fyrir 15 árum, 9 mánuðum

gaur chillaðu maður, honest mistake…

Fyrra álit

0

Touche fyrir 15 árum, 9 mánuðum

haha sa þetta einmitt, þess vegna for eg nu að spa i þessu. en hefur enginn reynslu af þessu eða frekari uppls?

Fyrra álit

0

Lurkur33 fyrir 15 árum, 9 mánuðum

haha testum þetta bara

“Voulez-vous coucher avec moi, ce soir?”

Fyrra álit

0

franur fyrir 15 árum, 9 mánuðum

Schwarzenegger tók alltaf tennisbolta og tuggði þá þangað til að þeir sprungu!

Lífið er aðeins vegur sem leiðir til dauða.

Fyrra álit

0

Zindri fyrir 15 árum, 9 mánuðum

farðu á Crystal Meth þá færðu sko kjálka ;O

JÁHÁ! Svo þú heldur það

Fyrra álit

0

Daddi56 fyrir 15 árum, 9 mánuðum

Færð þér Human Growth!

Fyrra álit

0

VeryMuch fyrir 15 árum, 9 mánuðum

Ég held reyndar að það sé einmitt það sem gefur mörgum þessum gaurum svona massífa kjálka.

Fyrra álit

0

Daddi56 fyrir 15 árum, 9 mánuðum

Það er allavega það sem ég hef heyrt.

Fyrra álit

0

VeryMuch fyrir 15 árum, 9 mánuðum

Einmitt. Ég held til dæmis að sterar hafi lítil áhrif á beinabyggingu nema óbeint, þegar vöðvarnir valda því að beinin þurfa að styrkjast. En HGH veldur því að allt vex. Tek samt skýrt fram að ég þekki þetta ekki nógu vel til að segja neitt um þetta í raun. :)

Fyrra álit

0

Daddi56 fyrir 15 árum, 9 mánuðum

Jámm sama hér :P

Fyrra álit

0

nonniplas fyrir 15 árum, 9 mánuðum

nei það er bara almennt sterar sem gera þig afmyndaðan í andlitinu. Þetta eru svo litlir vöðvar og svo þegar þú byrjar að éta á keyrslu að þá stækkar þetta margfalt.

Fyrra álit

0

VeryMuch fyrir 15 árum, 9 mánuðum

Já eflaust. En svo eru gaurar sem eru með stóra kjálka, og líta ekki “venjulega” út, og þá erum við að tala um kjálka beinin ekki vöðvana í andlitinu. Mér finnst maður sjá marga með svona huge kjálkalínu í amerískum fótbolta til dæmis.

Fyrra álit

0

TLDR fyrir 15 árum, 9 mánuðum

aldrei nota hnífapör við að éta

mjá ég er hundur!

Fyrra álit

0

Heilsa

Heilsa

Ofurhugar

Stjórnendur

Hverjir eru inni

Korkar - Líkamsrækt

Kjálkavöðvar?

Dýr

Dægurmál

Fræði

Leikir

Lífið

Lífsstíll

Margmiðlun

Menning

Skjár

Sport

Tónlist

Tækni

Vélar

Hugi