Sælir, er að spá. Ég blanda gainerinn með mjólk og drekk hann eftir lyftingar, en ég blanda hann áður en ég fer, er þá í lagi að láta þetta liggja við stofuhita í klefanum í sirka 2 tíma? Testaði það í gær og það var e-ð skrítið bragð af þessu…