stonsijones fyrir 15 árum, 10 mánuðum Fjöldi lestra: 900

Drykkja og ræktin

Ég hef verið að velta þessu soldið fyrir mér og finnst þetta frekar eiga heima hérna frekar en a /djamm .. allavega..

Það er sagt að drykkja eyðileggi fyrir manni ræktina, hef alveg sjálfur fundið fyrir því að maður “staðni” í svona sirka viku.

En hvernig er það er einhver hérna sem er með ehv heimildir eða eitthvað um þetta mál. Hvað varðar t.d hvað maður þarf að drekka mikið til að það eyðileggi, og hvort að 6 bjorar eyðileggi minna en 1 l af vodka. Pæling

Anyone?

Awesome!

0polli0 fyrir 15 árum, 10 mánuðum

drykkja og Lyftingar fara ekki vel saman en t.d. Cocaine og lyftingar eða E töflu át þá erum við kominn í allt annan pakka sem skaðar ekki lyftinga

Fyrra álit

stonsijones fyrir 15 árum, 10 mánuðum

Já einmitt.. ætlaði að drekka á morgun en pæling frekar að sprauta mig með heróíni, sniffa spítt, reykja krakk.. bara alltþetta ;/ þaggi bara goodshit? og ju poppa nokkrar ellur og kúlur okey?

Awesome!

Fyrra álit

0polli0 fyrir 15 árum, 10 mánuðum

júú bara drekka kreatin með þessu þá skaðar þetta ekki ræktina

Fyrra álit

hrikalegur fyrir 15 árum, 10 mánuðum

hehe já nákvæmlega, fyrir utan það hvað áfengi er lélegur vímugjafi.

Suck my unit

Fyrra álit

tracks fyrir 15 árum, 10 mánuðum

Skaða kúlur án gríns ekki ræktina? :P

Fyrra álit

0polli0 fyrir 15 árum, 10 mánuðum

hahaha jú allt þetta gums eða þetta skemmir bara þig

Fyrra álit

NoFear fyrir 15 árum, 10 mánuðum

Alachole hefur slæm áhrif á testosterin levelin þin :]

Svo til að byggja upp vöðva þarftu prótin og kolvetni.

hormónið testosteron klýfur 1 frumu í 2 með helminginn af hvorri Amino keðju, og líkaminn notar kolvetnin og prótinin til að búa til fullklára þessar 2 frumur.

þetta er eins og testorsterin sé iðnaðarmaður í stórri byggingu, hann þarf hráefni (prótin) og orku (kolvetni)

Ef vantar testosteron/iðnaðarmanninn þá gerist fátt ;)

Fyrra álit

stonsijones fyrir 15 árum, 10 mánuðum

Þetta útskýrði EKKERT fyrir mér.. Af hverju eyðileggur alcohól ræktina og hve mikið getur það eyðilaggt og er eyðileggst minnna ef maður drekku 6 bjora frekar en 16 t.d.

Eina sem þú sagðir er að alcohól hefur áhrif á testosterón levelin manns..

Awesome!

Fyrra álit

NoFear fyrir 15 árum, 10 mánuðum

flestir virtust skilja þetta.

basiclí alcahole hefur slæm áhrif á testosteron, og þú vilt ekki að það gerist :)

Fyrra álit

Starr fyrir 15 árum, 10 mánuðum

Lul, testerón magnið lækkar aðeins á meðan þú drekkur. Þetta var frekar lélegt svar þar sem þú hentir bara inn einhverjum fancy orðum en engar skýringar. Versta við alkahól er hversu mikið það afvatnar líkamann.

Fyrra álit

NoFear fyrir 15 árum, 10 mánuðum

Áfengi hefur skaðleg áhrif á neytandann og fer umfang þeirra eftir því hve oft áfengis er neytt og í hvaða styrk og magni.
Áfengi getur raskað hormónajafnvægi og efnaskiptum líkamans, dregið úr niðurbroti próteina og kolvetna og aukið tap vítamína og steinefna úr líkamanum.

Heimildir

Þórdís Gísladóttir og Þráinn Hafsteinsson 16. ágú - 2001 Áfengi - andstæðingur afreka

http://www.doktor.is/index.php?option=com_d-greinar&do=view_grein&Itemid=40&id_grein=1665

Fyrra álit

Starr fyrir 15 árum, 10 mánuðum

Alachole hefur slæm áhrif á testosterin levelin þin :]

Svo til að byggja upp vöðva þarftu prótin og kolvetni.

hormónið testosteron klýfur 1 frumu í 2 með helminginn af hvorri Amino keðju, og líkaminn notar kolvetnin og prótinin til að búa til fullklára þessar 2 frumur.

þetta er eins og testorsterin sé iðnaðarmaður í stórri byggingu, hann þarf hráefni (prótin) og orku (kolvetni)

Ef vantar testosteron/iðnaðarmanninn þá gerist fátt ;)

Og hvernig fékkstu þessa niðurstöðu úr þessari heimild?
Áhrif áfengis á hormónajafnvægið er mjög tímabundið, nema um ofnotkun sé að ræða. Lýsingin þín passar engan vegin við kynhórmon og er eiginlega algjört bullcrap.

Fyrra álit

NoFear fyrir 15 árum, 10 mánuðum

Hví eru menn að sprauta sig með Testosteron? Winstrol? Decca ? Susta? Bola? hormón sem hjálpa til við uppbyggingu.

ég veit að þetta er tímabundið. Því flestir hafa drukkið svo það myndi ekki meika sens.

Seinna með frumurnar fékk ég hjá lækni ;)

og þetta var myndlíking, ekki taka því of alvarlega.

Fyrra álit

Starr fyrir 15 árum, 10 mánuðum

Testi=Susti aye?
Og fólk tekur þá til að auka prótein nýmyndum, ekki til að margfalda frumurnar með amínósýruklippunni sinni.
Og þetta með frumurnar er kjaftæði, ekki kaupa allt sem læknirinn þinn segir.

Fyrra álit

NoFear fyrir 15 árum, 10 mánuðum

:) aait.

Fyrra álit

stonsijones fyrir 15 árum, 10 mánuðum

testosterón er ekki eini hormóninn í mannslíkamannum.. Sagðir að ef það vantaði “testosterón/vinnumanninn” þá gerist ekkert.. það stendur ekkert um það að testosterón framleiðsla hætti..

Awesome!

Fyrra álit

NoFear fyrir 15 árum, 10 mánuðum

nei hún minkar. og testosteron er eitt að fáu hormónum sem valda anabolisma í líkamanum :)

Fyrra álit

Noproblem fyrir 15 árum, 10 mánuðum

Snilld. :)

Fyrra álit

karason88 fyrir 15 árum, 10 mánuðum

Virkilega gott svar (:

Fyrra álit

Starr fyrir 15 árum, 10 mánuðum

Sorry en á hvaða hátt?

Fyrra álit

carpe fyrir 15 árum, 10 mánuðum

Lol. Testosterone brýtur ekki niður amínósýrur.

Fyrra álit

NoFear fyrir 15 árum, 10 mánuðum

brýtur niður frumur sem skiptir aminokeðjunni í tvennt (DNA) og svo klárar líkaminn að báðar keðjurnar og gerir 2 frumur úr einni..

Læknir sagði mér þetta :)

komdu með aðrar heimildir ;)

Fyrra álit

Starr fyrir 15 árum, 10 mánuðum

DNA er ekki einu sinni amínókeðja haha, frumuskipting er mjög flókin og fer fram með hjálp DNA tópóísmerasa og DNA heliklasa sem klýfur vetnistengi niturbasa DNA-sins í tvennt og svó tvíliða kjarnsýran verður að tveimur eins liða. DNA-pólýmerasar raða síðan nýjum bútum á hina tvo svo úr verða tvær DNA keðjur. Þetta geris með hjálp RNA-prímasa, SSB og DNA lígasa. Þetta var mjög einföld útgáfa svo ég mæli með að þú leitir þér fleirri heimilda og kynnir þér málefnin sem þú þarft endilega að tjá þig um.

Fyrra álit

NoFear fyrir 15 árum, 10 mánuðum

félagi,, kom ekki það sem hann þurfti að vita?? alcahole hefur slæm áhrif á líkamsrækt, hitt er bara auka.

Fyrra álit

Starr fyrir 15 árum, 10 mánuðum

Hitt er því miður bara kjaftæði.

Fyrra álit

NoFear fyrir 15 árum, 10 mánuðum

en við erum samála að vissuleiti..

orðin frekar pirraður /heilsa eins og allir hérna seu að rífast!

Fyrra álit

julian fyrir 15 árum, 10 mánuðum

Án þess að ég sé að taka einhverja afstöðu í þessu máli.

Þá verð ég að segja að mér finnst mikilvægt að leiðrétta aðra þegar þeir eru að segja eitthvað sem er ekki rétt.

Sérstaklega ef það er á eins opinberum vef og /heilsa er. :)

Fyrra álit

Cassetti fyrir 15 árum, 10 mánuðum

Hvar varstu/ertu að læra um tópóísmerasa, RNA-prímasa og SSB?

“You can't make people smarter. You can expose them to information, but your responsibility stops there.”

Fyrra álit

Starr fyrir 15 árum, 10 mánuðum

Bara í Líf-203, var í prófi um þetta á föstudaginn.

Fyrra álit

Cassetti fyrir 15 árum, 10 mánuðum

Sweet, byrja á þessu í haust.

“You can't make people smarter. You can expose them to information, but your responsibility stops there.”

Fyrra álit

dha fyrir 15 árum, 10 mánuðum

Haha! Var verið að læra DNA afritun?

Fyrra álit

Starr fyrir 15 árum, 10 mánuðum

Haha jubb, ekki beint skemmtilegast í heimi.

Fyrra álit

dha fyrir 15 árum, 10 mánuðum

Í alvöru?

Ég, án djóks, byrjaði í lífefnafræði í HÍ í haust, eiginlega aðallega af því ég elska þetta :)

Það var reyndar leiðinlegt í háskólanum og ég skipti yfir í efnafræði … en samt, ég elska DNA afritun :P

Jább, ég er skrítin …

Fyrra álit

Starr fyrir 15 árum, 10 mánuðum

Finnst reyndar líffræðin skárri en efnafræðin, ég þoli ekki hana. Er samt meira bara fyrr stærðfræði :P

Fyrra álit

carpe fyrir 15 árum, 10 mánuðum

Shift said it.

Þú ættir að hætta að tala útúr rassgatinu, nánast allt sem þú ælir útúr þér á þessari síðu er kjaftæði og þú ættir að reyna að læra eitthvað sjálfur áður en þú reynir að kenna öðrum.

Fyrra álit

Vitork fyrir 15 árum, 10 mánuðum

Hverjum varstu að svara?

…eða eithvað

Fyrra álit

battletoad fyrir 15 árum, 10 mánuðum

Þeim sem hann svaraði…

Mjólk er góð.

Fyrra álit

Vitork fyrir 15 árum, 10 mánuðum

Þú ert skarpur, svarið kemur ekki alltaf beint fyrir neðan þann sem þú svaraðir og ég vildi vita hverjum hann var að svara…

…eða eithvað

Fyrra álit

battletoad fyrir 15 árum, 10 mánuðum

Þú veist að þú getur ýtt á “Fyrra álit”…?

Mjólk er góð.

Fyrra álit

Vitork fyrir 15 árum, 10 mánuðum

I do know

Bætt við 8. febrúar 2009 - 00:53
þetta k átti víst ekki að vera þarna

…eða eithvað

Fyrra álit

dha fyrir 15 árum, 10 mánuðum

Fyrirgefðu, en þessi svör hjá þér gætu varla verið meira röng.

T.d. það að DNA og aminokeðjur eru jafn lík og sykrur og prótín.

Fyrra álit

ruslakallin fyrir 15 árum, 10 mánuðum

allt í lagi að drekka öðryu hvoru.. bara ekki drekka hverjua helgi..

Shut up and SQUAT !

Fyrra álit

0polli0 fyrir 15 árum, 10 mánuðum

Betra að sleppa því bara alveg nærð ekki eins langt ef þú drekku

Fyrra álit

ruslakallin fyrir 15 árum, 10 mánuðum

betra að drekka ekkert…

en skiptir engu að drekka á svona 2-3 mánaða millibili

Shut up and SQUAT !

Fyrra álit

svartur fyrir 15 árum, 10 mánuðum

ef þú drekkur eithvað að ráði, þ.e.a.s. kanski kippu
þá geturðu sleppt því að æfa 2 daga fyrir og 2 daga eftir skrallið

þær æfingar gera ekkert fyrir þig

Life is like a dogsled team. If you ain't the lead dog, the scenery never changes

Fyrra álit

Heilsa

Heilsa

Ofurhugar

Stjórnendur

Hverjir eru inni

Korkar - Umræður um heilsu og hollustu

Drykkja og ræktin

Dýr

Dægurmál

Fræði

Leikir

Lífið

Lífsstíll

Margmiðlun

Menning

Skjár

Sport

Tónlist

Tækni

Vélar

Hugi