www.eas.is/?item=18&v=item
1.hefur einhver hérn reynslu af þessu? ef svo virkaði þetta eitthvað eða var þetta peninga eiðsla.

2.þarf maður að nota þetta í x langann tíma svo að þetta virki eða bara nóg að vera á þessu í 2 vikur?

3.á maður að taka þetta alla daga eða bara dagana sem maður er í ræktinni?

4.takmarkið hjá mér er að lækka fytuprósenntu en ekki að tapa vöðvamassa á ég þá að éta bara eins og ég hef verið að gera eða éta miklu minna ?

5. tapar maður vöðvamassa á þessu

Bætt við 5. febrúar 2009 - 19:43
hevert er álit ykkar á þessu ?