þú þarft ekki að vera sterkur til að geta gert þetta. vinur minn getur gert þetta:P og hann er ekki sterku

Fyrstu 2sec var ég.. pft.. þessi gæji?
en svakalega er gaurinn öflugur… shit.

ég get gert helling af þessum hlutum

en shii hvað þessi gaur er öflugu

Það er akkurat svona styrkur sem ég ber virðingu fyrir. Blandaðu þol þjálfun inn í prógrammið hjá þessum gaur og hann tekur allar vökvapressurnar í gymminu í nefið í alvöru real life fitnessi. Þessi maður er það sem maður kallar íþróttamaður en ekki kjötstykki.

Það sem hann hefur er fyrst og fremst vöðvaþol. Og vöðvaþol á þessu stigi trompar að mínu viti hráan styrk any day. Það skiptir ekki þó einhver taki aðeins meiri þyngd en þú þegar þú ert með svona mikið vöðvaþol, því þú tekur gaur sem er bara með hráan styrk í nefið í öllu öðru en bara að maxa einhverja þyngd.

Eina sem að mér fannst eitthvað merkilegt var þetta þegar 50sek voru eftir, það var virkilega töff og sérstakt. Annars mjög nettur gæji.

shit þessi gæji er rosalegur, get reyndar gert flest af þessu, en tæplega jafn oft og hratt