Uuuuu, hvernig væri að hætta þessu væli og reyna að leggja eitthvað af þínum fróðleik á borðið fyrst allt annað hérna er svona vonlaust?

*knús*
mér finnst dáldið mikið um það að fólk sé að gagnrýna hvort annað og vera með leiðindi , mér finnst það svakaleiðinlegt

Veistu, ég er pínu samála..

ég kem ekki með svör nema ég viti það. og ef ég er spurður um heimildir þá get ég afla mér þeirra. OG! ef ég geri mistök þá viðurkenni ég þau :]

Mér finnst allavega fáránlegt sumar myndirnar sem að eru samþykktar hérna á heilsa. Sérstaklega núna undanfarið frá 92kg, kengfatlað.

Veistu ég er alveg sammála þér kominn með ógeð af fólkinu á þessu áhugamáli.

Bætt við 15. janúar 2009 - 16:43
Hvet fólk til að lesa linkinn sem Soldar svaraði mér með í fullu samhengi.

Er það bara ég eða er þessi vefur orðinn að algjöru rugli?

Já.

ég tek öllu hér með fyrirvara og bara einstaka huganotandi sem ég tek mark á.

Það leynist alveg eitthvað af góðu fólki hérna inná milli. Svo má líka hafa gaman af kjánaprikunum.

Kenni því að Quadriceps sé farinn um þetta

Helvítis Davið Oddsyni að kenna!!! .. Er ekki í tísku að kenna honum alltaf um allt?

Málið er bara með lyftingar, mataræði og næringarfræði almennt, að allir titla sig sérfræðinga og vita allt hvað er best fyrir næsta mann. Matur, næring, megranir og hreyfing er eitthvað sem er alltaf í nösunum á fólki, alltaf í umræðunni og alltaf er að koma eitthvað nýtt, mis gáfulegt að sjálfsögðu. Skiluru mig?

Sem dæmi bara mannsekja telur sig hafa fundið leið til að halda sér í formi með ákveðnu mataræði og hreyfingu. Fólk tekur eftir því og fer að spyrjast fyrir og þá segir viðkomandi frá því hvað hann/hún er að gera. Nánast undantekningarlaust kemur einhver með eitthvað neikvætt og telur sig vita miklu betur því hann las þetta, heyrði þetta og tekur mið af sinni eigin reynslu.

Við erum bara svo misjöfn með þetta allt saman að lang best er að leita til sérfræðinga í þessum málum og auðvitað ekki hlusta á neikvæðisraddir frá öðru fólki. Myndi allavega ekki treysta hugurum til að segja mér hvað er mér fyrir bestu í þessum málum.

Þetta er Hugi… hefur alltaf verið fullur af fáfróðu fólki :P

Þetta er að stórum hluta þú.Hvernig skilgreinir þú rugl?Hér koma áhugamenn um “heilsu” og tjá sig sem áhugamenn að sjálfsögðu, enda um engin bein vísindi að ræða.Mikið um ranga hluti að sjálfsögðu enda bara spjallþráður og engar kröfur gerðar um menntun,á þetta verða menn að sjálfsögðu að líta.