Endilega komið með allar þær æfingar sem ykkur dettur í hug, í sambandi við svona boot camp æfingar utandyra, sprettir, fitubrennsluæfingar, stöðvaþjálfun o.s.frv
Bætt við 11. janúar 2009 - 20:06 Má líka koma með hugmyndir af magaæfingum sem hægt er að gera 2 og 2 eða bara ein/n