Þú hefur ekki hugm. um það. Til þess að aætla það að hún þjáist af járnskorti að þá þarftu að hitta hana og sjá hvernig hún lítur út. hvort hún sé föl, taka blóðprufu o.fl.

Síðan er fólki oftast mælt með því að borða slátur í stað kæfu. því það inniheldur meira járn.
Það væri líka hægt að mæla með því að láta hana einfaldlega borða Cheerios þar sem það er mjög járnríkt.

En að mæla manneskju að taka inn járnríka fæðu og aukajárn er ekki viturt. Því járn fer ekki bara strax úr líkamanum. Ef hún fær nægt járn úr fæðunni þá þarf hún ekki járntöflur.
Það er annaðhvort maturinn eða töflurnar en ekki bæði í einu.

Ekki nema þá og þá í EXTREME tilvikum að hún væri með rosalega lágt járnmagn en þá væri hún náttúrulega á spítala og væri ekki að gera kork á huga..

ef ég myndi hlaupa inn á klósett í hvert einasta skipti sem er matur sem ég kúgast af þá færu allir að halda að ég væri með anorexíu vegna þess að það er mjööööööööög sjaldan eitthvað í matinn hérna sem ég get borðað.

Líkaminn lætur þig ekki æla mat nema það sé eitthvað að honum svo þú ættir

Nei hann lætur þig ekkert bara æla mat útaf því það sé eitthvað að honum…
Lykt og bragð er alveg nóg til þess að kalla framm æluviðbrögð. Með því að nota Jákvætt afturkast..

Einnig eiga ungabörn það til að skotæla og það er ekki vegna þess að það sé eitthvað að mjólkinni heldur vegna þess að hringvöðvinn í maganum pylorus er bilaður. Þannig að eina leiðin fyrir mjólkina að komast í burtu er með því að æla henni.

Þannig að það að segja að maður æli bara vegna þess að það sé eitthvað að því sem maður borðar er þvæla….