Var að spá, ég veit ekki neitt ég hef ekki einu sinni farið í ræktina. En já, ég var að skoða á netinu video af manni taka æfingar til að sýna hvernig á að fá flott six pack á 6 mánuðum með að nota sófan sinn, og það stóð að maður ætti að gera þetta 6 mínutur á dag, en því lengur því betra er það ekki?(ég veit ekki neitt sko)