það er epinephrine, gosh horfðu á crank

nei sko ef ég fæ bráðarofnæmi þá þarf að flytja mig á sjúkrahús og þar er sprautað í mig einni af adrenalíni og svo einni af sterum.

Sama hér og man ekki eftir öðru en þreytu og slappleika. Gæti svosem verið missmunandi eftir fólki.

Fyrsta setningin þin meikar ekkert sens og ég ætla ekki að reyna að svara henni.

Reiði og skapsveiflur eru alls ekki dæmigerð einkenni um ofþjálfun. Ef eitthvað er öfugt. Það er nefnilega algengt að ‘aggression’ minnki við ofþjálfun.

http://sportsmedicine.about.com/od/strengthtraining/a/overtrainweight_3.htm

Síðan er ekkert til sem heitir ofnæmiskerfi. Það er til ónæmiskerfi en það kerfi sem hefur mest að segja í ofþjálfun er miðtaugakerfið. En ofþjálfun veikir vissulega ónæmiskerfið.

Stresshormónarnir sem þú talaðir um, t.d. cortisol lækka testosterón sem minnkar aggression líka.

Og þó að aggression geti aukist við ofþjálfun þá geturu alls ekki stimplað að það sé það sem er í gangi hjá honum, án þess að vita neinn skapaðan hlut um hann.

já ég bara verð alveg öskuillur og sparka í hluti og öskra og bölva…

haha já reynda