það voru að byrja námskeið í yoga shala
rope yoga er mjög fínt líka og miðar frekar að því að koma þér í form í bland við slökunina.
ég mæli ekki með yoga tímunum í baðhúsinu, fannst þeir voða slappir:/
það eru líka að byrja námskeið í kramhúsinu, mjög fínir tímar þar…
fór líka fyrir nokkrum árum í yogastöðina heilsubót í síðumúlanum, voða notalegt og allir í eldri kantinum þannig að maður var alveg laus við “skvísurnar” sem geta ekki hætt að flissa og trufla alla í tímanum :)
I don't believe in low fat cooking