Heilsa

já það er sennilega vegna þess að það eru voðalega fáir sem að eru að keppa í okkar aldurs flokki og hann á þá íslandsmetið í sínum þyngar flokki sem er 90+ flokkurinn í u18 sá sem á 240 kg er í 125+ flokki held ég

Fyrra álit

0

[Notanda eytt] fyrir 16 árum, 1 mánuði

k enn þu ættir að geta gert eikka i þinum flokk right?

Bætt við 12. október 2008 - 23:17
btw hvar ertu að lifta?

Fyrra álit

0

ert held ég að tala við vittlausan mann en hann gæti örugglega gert góðahluti í keppni.

Fyrra álit

0

camz fyrir 16 árum, 1 mánuði

ég æfi niðrí gym 80…

Fyrra álit

0

camz fyrir 16 árum, 1 mánuði

nei hann er í 90- sem tók 240 kg…

Fyrra álit

0

camz fyrir 16 árum, 1 mánuði

Halli ?

Fyrra álit

0

[Notanda eytt] fyrir 16 árum, 1 mánuði

akkerju?

Fyrra álit

0

Halli er 90+ núna setti allavega íslandsmetið í bekkpressu 130 í 90+ flokki

Fyrra álit

0

Vitork fyrir 16 árum, 1 mánuði

Er Íslandsmetið 130kg í 90-?

Bætt við 14. október 2008 - 22:27
Í bekk þ.e?

…eða eithvað

Fyrra álit

0

nei það er 130 kg í 90+

Fyrra álit

0

Ragb fyrir 16 árum, 1 mánuði

nei drengjametið í -90 flokki er 150 kg sem Skorri Rafn setti.

Fyrra álit

0

camz fyrir 16 árum, 1 mánuði

Halli tók 120 kg í 90- eða 90+ man ekki hvor flokknum. Hann hefur verið íslandsmeistari í 67,5 kg flokki í deddi og deddaði 160 kg…

Fyrra álit

0

Vissi ekki með deddið en hann tók 120kg í 90- flokk og bætti sig svo og tók 130 í 90+ flokki

Fyrra álit

0

camz fyrir 16 árum, 1 mánuði

Hvenær keppti hann í 90+ og tók 130 ? Vissi nú bara af því að hann keppti á bekkpressumóti hjá kraft og reyndi 130 en náði því ekki og endaði með 120 kg…

Fyrra álit

0

það var bekkpressu mót hérna á Akranesi í sumar þá tók hann 130

Fyrra álit

0

camz fyrir 16 árum, 1 mánuði

Held að hann hafi náð 130 upp en það var ekki gild lyfta…

Fyrra álit

0

reyndi tvisvar fór upp í bæði skiptin og held alveg örugglega að seinni hafi verið löglega þar sem hann hljóp um og fagnaði

Fyrra álit

0

camz fyrir 16 árum, 1 mánuði

Já, okei…

Fyrra álit

0

Krathos fyrir 16 árum, 1 mánuði

Er það 18 ára og yngri? Really?

www.brotherhoodofiron.com

Fyrra álit

0

camz fyrir 16 árum, 1 mánuði

Já.

Fyrra álit

0

Krathos fyrir 16 árum, 1 mánuði

Hmm….kannski maður reyni við deddið þá. Ætti alveg að vera hægt að komast í 240kg fyrir nóvember á næsta ári.

www.brotherhoodofiron.com

Fyrra álit

0

camz fyrir 16 árum, 1 mánuði

Já, um að gera setja met :)

Fyrra álit

0

Vitork fyrir 16 árum, 1 mánuði

Fórstu nógu djúpt í beygjunni?

…eða eithvað

Fyrra álit

0

camz fyrir 16 árum, 1 mánuði

Fór ekki nógu djúpt í fyrsta repsinu þess vegna fór í í annað og þá fór ég vel djúpt…

Fyrra álit

0

Krathos fyrir 16 árum, 1 mánuði

Ég er 220cm.
130kg.
Ég á 1075 pund í bekk, 1003 pund í deddi og 1210 pund í beygjum.
Ég er eldri en þú.

www.brotherhoodofiron.com

Fyrra álit

0

[Notanda eytt] fyrir 16 árum, 1 mánuði

13 ára og 64 kg…. hlunkur!!!

Fyrra álit

0

Grimzzi5 fyrir 16 árum, 1 mánuði

hahahahah:D

Lika 175cm.

Er ekki feitur skoo:D

Fyrra álit

0

[Notanda eytt] fyrir 16 árum, 1 mánuði

ég er 14.. 181 og 52 kg.

Fyrra álit

0

01101101 fyrir 16 árum, 1 mánuði

anorexíubarn ?

Fyrra álit

0

[Notanda eytt] fyrir 16 árum, 1 mánuði

nei bara venjulegu

Fyrra álit

0

01101101 fyrir 16 árum, 1 mánuði

~180 og ~50 kg :S held þú þurfir smá kød á beinin…
eða hvað er ég að dæma…

Fyrra álit

0

[Notanda eytt] fyrir 16 árum, 1 mánuði

http://apps.nccd.cdc.gov/dnpabmi/Result.aspx?&dob=9/15/1994&dom=10/13/2008&age=169&ht=181&wt=52&gender=1&method=1

This teen is underweight and should be seen by a healthcare provider for further assessment to determine possible causes of underweight.

Fyrra álit

0

01101101 fyrir 16 árum, 1 mánuði

ss ekki venjulegur… hvað ertu þá að segjast vera venjulegur?

Fyrra álit

0

[Notanda eytt] fyrir 16 árum, 1 mánuði

það er enginn að setja útá mig sem sér mig.. hvorki í íþróttu né sundi..

Fyrra álit

0

[Notanda eytt] fyrir 16 árum, 1 mánuði

er feitari en aðrir í bekknum minum ef eitthvað e

Fyrra álit

0

Vitork fyrir 16 árum, 1 mánuði

Samt of léttur…

…eða eithvað

Fyrra álit

0

binnis fyrir 16 árum, 1 mánuði

ojj

Fyrra álit

0

ég er 1,90 cm
89-90 kg
Bekkpressa - 90 kg … Réttstaða - 140 kg … Hnébeygja - 100 kg en hef ekki maxað.
15 ára.

And then the viking roared “there can be only one!” and that day it was Jón Páll Sigmarsson… he was really amazing.

Fyrra álit

0

snugglemurder fyrir 16 árum, 1 mánuði

ertu 1,90 cm ?

Fyrra álit

0

æjj kommon þú veist hvað ég við … 190 cm, happy ?

And then the viking roared “there can be only one!” and that day it was Jón Páll Sigmarsson… he was really amazing.

Fyrra álit

0

snugglemurder fyrir 16 árum, 1 mánuði

mhm

Fyrra álit

0

ruslakallin fyrir 16 árum, 1 mánuði

Hæð : 176 cm
Þyngd : 82 kg
Bekkur : 70 kg
Réttstaða : 150 kg
Hnébeygja : 100 kg 7 sinnum
Aldur : 15 ára, 93

Shut up and SQUAT !

Fyrra álit

0

Grimzzi5 fyrir 16 árum, 1 mánuði

Nice;D

Ertu með einhver markmið?

Fyrra álit

0

ruslakallin fyrir 16 árum, 1 mánuði

já

a næsta ári ætla ég að beygla 150 kg, dedda 200, og pressa 90 kg

Shut up and SQUAT !

Fyrra álit

0

200 !? 300 !!!

And then the viking roared “there can be only one!” and that day it was Jón Páll Sigmarsson… he was really amazing.

Fyrra álit

0

ruslakallin fyrir 16 árum, 1 mánuði

aaaaalveg rólegur :D

Shut up and SQUAT !

Fyrra álit

0

haha :D vinur minn djókar alltaf með þetta

And then the viking roared “there can be only one!” and that day it was Jón Páll Sigmarsson… he was really amazing.

Fyrra álit

0

RonBurgundy fyrir 16 árum, 1 mánuði

Ca. 183 á hæð
Tæplega 83 kíló
Tek 105 í bekk, veit ekki með réttstöðu, örugglega svona 170 í hnébeygju, samt ekki með það á hreinu, hef bara tekið 130 6x og það var fyrir löngu.
Er 16 ára á 17nda ári.

Fyrra álit

0

Status fyrir 16 árum, 1 mánuði

lol snilldar undirskrift, en ef þú ert að quota úr south park var það ‘' what seems to be the officer problem?’'

Fyrra álit

0

RonBurgundy fyrir 16 árum, 1 mánuði

Er ekki að quota South Park, en takk samt ;)

Fyrra álit

0

NoFear fyrir 16 árum, 1 mánuði

Hvað ertu hár? 170cm
Hvað ertu þungur? 83kg
Hvað tekuru í Bekk,Réttstöðu,hnébeyjum? 100/250/180
Hvað ertu gamall? 19

Fyrra álit

0

VicVega fyrir 16 árum, 1 mánuði

Hvað ertu hár? um 183 cm held ég.
Hvað ertu þungur? kringum svona 70
Hvað tekuru í Bekk,Réttstöðu,hnébeyjum? bara e-ð um 60 í bekk, 100kg í réttstöðu síðast þegar ég gerði það, gat tekið 70-80 í hnébeyjum áður fyrr tek e-ð minna núna.
Hvað ertu gamall? nýorðinn 17:)

Fyrra álit

0

Hvað ertu hár 185
Hvað ertu þungur 90
Hvað tekuru í Bekk 70 3x5
Réttstöðu haha lærði hana í gær^^ tók bara 60 drullu létt
hnébeyjum 100 3x5 auðvelt
Hvað ertu gamall 16

Fyrra álit

0

shuttle fyrir 16 árum, 1 mánuði

Hvað ertu hár? - 175cm
Hvað ertu þungur? - 74kg
Hvað tekuru í Bekk,Réttstöðu,hnébeyjum? bekk:70kg hné:5x 60kg(hef prufað 2)
Hvað ertu gamall? - 16ára (92)

Fyrra álit

0

yakumo fyrir 16 árum, 1 mánuði

er 17 ára 1991.

178cm á hæð.
72kg.

Er að pumpa 80kg í bekkpressu 8 - 8 - 8

Er að deadda 120kg 5 - 5 - 5

en hef ekki testað hnébeygju

Fyrra álit

0

shuttle fyrir 16 árum, 1 mánuði

ætlaðir bæntanlega ekki að svara mér?

Bætt við 13. október 2008 - 15:51
væntanlega

Fyrra álit

0

92kg fyrir 16 árum, 1 mánuði

179cm
75kg
bekkur= veit ekki með núna en tók 90 í sumar.
17 ára

Fyrra álit

0

Rivian fyrir 16 árum, 1 mánuði

Hvað ertu hár? 188 cm
Hvað ertu þungur? 76 kg
Hvað tekuru í Bekk,Réttstöðu,hnébeyjum? Bekkur: 80kg, Rettstada: aldrei maxad Hnebeygja: aldrei maxad
Hvað ertu gamall? 18 ara

Svona btw, thegar eg tok thetta i bekknum var eg 86 kg.
Buinn ad skera mig nidur um 10 kg a einhverjum 4 vikum.

Fyrra álit

0

[Notanda eytt] fyrir 16 árum, 1 mánuði

Whaaat? Hvenær tókst þú 80 í bekk? :P

Man nú skemmtilegt atvik í sporthúsinu fyrir kannski 1 og hálfu ári síðan en kýs að nefna það ekki hér svo að fólk fari ekki að halda að þú sért aumingi :D

Fyrra álit

0

Rivian fyrir 16 árum, 1 mánuði

Hehe, tok thetta herna i thai. Matt endilega sleppa tvi lika :P

Fyrra álit

0

[Notanda eytt] fyrir 16 árum, 1 mánuði

Ég geri það þá :)

Fyrra álit

0

Rivian fyrir 16 árum, 1 mánuði

Hehe, afhverju i oskopunum ertu aldrei a msn?

Fyrra álit

0

[Notanda eytt] fyrir 16 árum, 1 mánuði

Veistu, ég hef eiginlega bara ekki hugmynd, ég bara eiginlega…hætti að msn-ast :/

Fyrra álit

0

Rivian fyrir 16 árum, 1 mánuði

Madur! Eini samskiptamatinn sem thu getur spjallad vid mig nuna. Byrjadu bara aftur :)

Fyrra álit

0

[Notanda eytt] fyrir 16 árum, 1 mánuði

Hehe aiiight.

Fyrra álit

0

longbow fyrir 16 árum, 1 mánuði

bp: 120kg x1
hb: 170kg x3
dl: 235kg x1

Fyrra álit

0

typpalingar fyrir 16 árum, 1 mánuði

Hvað ertu hár?
Hvað ertu þungur?
Hvað tekuru í Bekk,Réttstöðu,hnébeyjum?
Hvað ertu gamall?

Ég er 15 ára.
68kg, 182cm ca.
Ég hef ekki neitt max en:
Bekkur: 50kg 6 reps
Dedd: 90kg 6 reps
Hnéb: 60kg 4 reps

Fyrra álit

0

heilsukex fyrir 16 árum, 1 mánuði

Ég er 178cm
60kg
13ára (95)
Aldrei farið í bekk
Aldrei done that
Aldrei done that

Ég get örugglega tekið 20 í bekk 5 í réttstöðu.

Fyrra álit

0

Mercator fyrir 16 árum, 1 mánuði

20! :O

[quote=Jakob]Æji vá, fékk déjà vu í cs[/quote]

Fyrra álit

0

heilsukex fyrir 16 árum, 1 mánuði

Er ég að setja mér of há markmið eða?

Veit eeekkert um þetta :D

Fyrra álit

0

Mercator fyrir 16 árum, 1 mánuði

Þú myndir allavegana þurfa fyrst að ná 10 :'D

[quote=Jakob]Æji vá, fékk déjà vu í cs[/quote]

Fyrra álit

0

heilsukex fyrir 16 árum, 1 mánuði

Svo að þetta virkar svoleiðis =/ :P

Fyrra álit

0

ChuckNorris fyrir 16 árum, 1 mánuði

Aaaaaaahahahahahaha

Og hvað ef hann fer í bekk, tekur þessi 20(semsé bara stöngin ef við hugsum það þannig) og montar sig o.O

"alltaf þegar ég er graður þarf ég að skíta" -devon

Fyrra álit

0

Mercator fyrir 16 árum, 1 mánuði

Það væri bara fyndið :D

[quote=Jakob]Æji vá, fékk déjà vu í cs[/quote]

Fyrra álit

0

heilsukex fyrir 15 árum, 7 mánuðum

Hah Tóti! Ég fór í bekk fyrir þig (bara fyrir þig) og náði 55Kg-x5.

Fyrra álit

0

UntilTheEnd fyrir 16 árum, 1 mánuði

Hvað ertu hár?
Hvað ertu þungur?
Hvað tekuru í Bekk,Réttstöðu,hnébeyjum?
Hvað ertu gamall?

1'70 cm :)
54 kg [ræktina ?? o.O]
veit ekki :'d
14 ára.. gömul

Fyrra álit

0

pharaoh fyrir 16 árum, 1 mánuði

154 cm
75 kíló
bekk = 130 sex sinnum
95 módel

Fyrra álit

0

Cato fyrir 16 árum, 1 mánuði

Heyrðu já nei.

Fyrra álit

0

Grimzzi5 fyrir 16 árum, 1 mánuði

haha sendu video?

Fyrra álit

0

pharaoh fyrir 16 árum, 1 mánuði

bara grínozt sko ;D

183-4

73 kíló

tek svona 65 í bekk ekkert meira né minna

tek meira í svona fóta dóti, (æfi fótbolta)

Bætt við 14. október 2008 - 18:15
16 ára

Fyrra álit

0

VikingMan fyrir 16 árum, 1 mánuði

með fullri virðingu fyrir þér og þínum markmiðum þá finnst mér kjánalegt hvað fólk er alltaf að monta sig hvað það getur tekið í bekk. Einsog það skipti einhverju máli…

So does your face!

Fyrra álit

0

Daddi56 fyrir 16 árum, 1 mánuði

haha ég tek 100 í bekkpressu, ekki þú!

Fyrra álit

0

[Notanda eytt] fyrir 16 árum, 1 mánuði

hvurslags er þetta þér kemur þetta bara ekkert við ég er 140 cm 78 kíló og 9 ára

Fyrra álit

0

Addi21 fyrir 16 árum, 1 mánuði

Þegar þú talar um hvað maður maxi í bekk/deddi og réttstöðu hversu mörg reps ertu að miða við?

Google er náðargáfa sem yfirvaldið hefur aðeins gefið útvöldum!

Fyrra álit

0

TLDR fyrir 16 árum, 1 mánuði

maður repsar ekki i maxi

mjá ég er hundur!

Fyrra álit

0

Ravest fyrir 16 árum, 1 mánuði

ónei grímur…..ónei

Fyrra álit

0

Grimzzi5 fyrir 16 árum, 1 mánuði

Hvað er svona ónei haha?

Fyrra álit

0

Ravest fyrir 16 árum, 1 mánuði

ég tek 50 í bekk og það er no way að þú færir að gera jafn mikið og ég…

Fyrra álit

0

Grimzzi5 fyrir 16 árum, 1 mánuði

Veðja?

Fyrra álit

0

Ravest fyrir 16 árum, 1 mánuði

fer bara við þig í sjómann í næsta rædi ;)

Fyrra álit

0

Grimzzi5 fyrir 16 árum, 1 mánuði

okii:D

Bisep hjá þér?

Fyrra álit

0

Ravest fyrir 16 árum, 1 mánuði

jaaa…neeee samt :D

Fyrra álit

0

Grimzzi5 fyrir 16 árum, 1 mánuði

Ummál?

Fyrra álit

0

Ravest fyrir 16 árum, 1 mánuði

sleppum því bara :D

Fyrra álit

0

Grimzzi5 fyrir 16 árum, 1 mánuði

Nei segðu:D

Fyrra álit

0

lpool9 fyrir 16 árum, 1 mánuði

Hvað ertu hár?
Hvað ertu þungur?
Hvað tekuru í Bekk,Réttstöðu,hnébeyjum?
Hvað ertu gamall?

ég er 15 ára(93)
ég er 185-8 ekki viss
ég er 76-78 kg mismunandi eftir hvað eg er buinn að eta og hvað það er langt siðan eg hef skitið,
ég pumpa 70-75 í bekk og maxa 90,
hef aldrei maxað réttstöðu,
og í hnébeygju tek ég 85 kg 8 reps en hef aldrei maxað

You'll Never Walk Alone!

Fyrra álit

0