ég var að kaupa mér 3ja mánaða kort í laugar og er að verða 18 ára 105 kg og um 190cm á hæð, pæla að verða um 80-85 kg og svo að byrja að byggja upp massa, er eitthver með eitthverjar ráðleggingar um brennsluæfingar svo ég grennist hratt.