Sammála þessum á undan með hnébeygjuna, svo er auðvitað réttstaða, stiff réttstaða (vera mjög varkár í þeirri æfingu, fá ábendingar frá einhverjum vönum) oog..framstig.
Alltaf gaman að sjá kvenmenn taka almennilegar hnébeygjur :D Það er því miður mjög sjaldgæf sjón.
Alla leiðina niður með eins þungt og þú ræður við með góðu formi. Passaðu þig að halda mjóbakinu beinu allan tímann. Ef það þýðir að þú kemst ekki alla leið niður, so be it.
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..