Ég var að reina finna síðu aftur sem ég fann fyirr ári sem var þannig að það var æfingar prógram uppá 4 daga í viku fyrir amatuera. Þar var sýnt mismunandi æfingar sem voru svipaðar og svona vonandi að einhver veit hvaða síða ég er að tala um. Allavega getur einvher bent mér á svipaða síðu. Ætla byrja að lifta aftur og fá smá massa á mig og verða fínn. Endilega eini að benda mér á tips hvernig er gott að atafna sig í svona hlutum.