Ég er að reyna borða á 2-3 tíma fresti prótein og er oft mælt með próteinbörum, er ekki betra að fá prótein úr t.d. Skyri?
Mér finnst próteinbarir svo oft vera bara eins og nammi :P , eða eins og ég las eitthverstaðar “Glorified Candybars”