Hvernig er besta leiðin fyrir svona háan og mjóan strák eins og mig að fá vöðva? var eitthvað í ræktinni á síðasta ári en fannst ég ekki vera að fá neina vöðva og hef ekkert farið síðan en er að fara að byrja aftur.
Svo get ég borðað og borðað en fitna aldrei