Zhubenochten fyrir 16 árum, 9 mánuðum Fjöldi lestra: 560

Losa Vatn

Halló :) já málið er að það er að koma íslandsmeistaramót í Júdó og ég er 86kg, og ég þarf í raun þá að létta mig um rúm 5kg á hálfum mánuði.

svo ég spyr, er eithvað óholt að losa vatn ? og líka hvernig geri ég það

takk fyrir :).

jajajajajajajajajaaalltílagiokhvaaaa

phi fyrir 16 árum, 9 mánuðum

Ég efast um að þú verðir í keppnisástandi eftir það, það er að sjálfsögðu afar hættulegt að gera þetta sérstaklega ef þú tapar söltum úr líkamanum sem eru nauðsynleg taugakerfinu.

Ég skil samt ekki því þú þarft að létta þig, getur þú ekki verið í eigin þyngdarflokk?

Science. It works, bitches.! ^_^

Fyrra álit

nannahlin fyrir 16 árum, 8 mánuðum

ef þú vilt losa cvar úr líkamanum þá geturðu drukkið vatnslosandi te sem er grænt te
getur fundið það í öllum verslunum og hjá mér

kveðja nannahlin
sjálfstæður dreifingaraðili Herbalife

Fyrra álit

Zhubenochten fyrir 16 árum, 8 mánuðum

af því að það er enginn í -90 kg flokknum , ég yrði bara færður í +100 á móti strák sem er 160 kg og súper sterkur, það er rugl..

jajajajajajajajajaaalltílagiokhvaaaa

Fyrra álit

phi fyrir 16 árum, 8 mánuðum

Þyngir þig bara í staðinn og lærir af reynslunni. Annars hélt ég að maður ætti að geta unnið þyngri menn bara með tækninni ;)

Science. It works, bitches.! ^_^

Fyrra álit

Zhubenochten fyrir 16 árum, 8 mánuðum

getur allveg unnið þyngri menn með tækni en ekki ef þeir eru 150kg…. þetta er ekki bara tækni

jajajajajajajajajaaalltílagiokhvaaaa

Fyrra álit

Tommiarna fyrir 16 árum, 8 mánuðum

Hvernig eru þingdarflokkarnir í júdó? En með þessa vatnslosun ef þú ætlar að missa 5 kg á 2 vikum?

Sofa í gufuklefa kannski;d

Fyrra álit

[Notanda eytt] fyrir 16 árum, 8 mánuðum

þarft að missa 360g á dag þá :S

Fyrra álit

BrickTop fyrir 16 árum, 8 mánuðum

Ég gerði það nákvæmlega sama og þú ætlar að gera fyrir 2 árum fyrir íslandsmótið á AK. Nokkra daga fyrir mótið var farið í gufu á hverju kvöldi,ég minnkaði kaloríurnar MIKIÐ og forðaðist að borða/drekka eitthvað sem innihélt salt. Ég missti 5 kíló á 8 dögum (mest vökvi). Losaði mig svo við tæpt kíló kvöldið fyrir mót og viktaði ca. 80 kg. á mótsdag ;)En ég var í afleitu formi á mótinu og gekk frekar illa. Eg mæli frekar með því að borða vel og koma sterkur inn í 90 kg flokkinn!

…

Fyrra álit

Starr fyrir 16 árum, 8 mánuðum

Eins og ég sagði vertu bara í 90.

Fyrra álit

Zhubenochten fyrir 16 árum, 8 mánuðum

nenni þá ekkert að keppa…bar ásgeir þa

jajajajajajajajajaaalltílagiokhvaaaa

Fyrra álit

Tyr fyrir 16 árum, 8 mánuðum

86 kíló segiru? ég myndi reyna að telja kaloríurnar ofan í mig, borða ekki fleiri en 2000 kcal á dag og svo daginn fyrir viktun og sama dag og viktun er þá fara í gufu í pollagalla þannig að þú losnir við gríðarlegt vatnsmagn.

Fyrra álit

Heilsa

Heilsa

Ofurhugar

Stjórnendur

Hverjir eru inni

Korkar - Líkamsrækt

Losa Vatn

Dýr

Dægurmál

Fræði

Leikir

Lífið

Lífsstíll

Margmiðlun

Menning

Skjár

Sport

Tónlist

Tækni

Vélar

Hugi