Mataræði + Hreyfing ( lyftingar og brennsla ).

Hefur væntanlega verið að gera eitthvað til að fá sixpackinn, færð ekki bara sixpack upp úr þurru.
Sem fær mig til að velta því fyrir mér hvort þú hafir verið með sjáanlega magavöðva yfirhöfuð, þar sem það tekur gríðarlegt átak og aðhald að ná fituprósentunni niður nægilega mikið til að það sjáist í þá, og svo verður náttúrulega að vera einhver massi þar fyrir áður en þú byrjar að cutta. Svo þú myndir þá væntanleg hafa einhverja hugmynd um hvað þú eigir að gera til að fá þá aftur? Nema þú sért með þeim mun betri gen.

hmmm…ha…? :)