góðann daginn, ætlaði að athuga hvort einhver vissi hvort maður gæti fengið einhver staðar spelku fyrir bakið ,, er nebbla ílla brákaður í bakinu og það væri fínt að fá spelku svo maður geti byrjað að hjóla aftu
er bunað vera brakaður i bakinu i 3 vikur og það batnar ekkert en veistu um einhvern stað sem maður getur fengið spelku eða eikkað til að vernda bakið?
Þá ferðu ekki að hjóla! Þetta er brák! Ef eitthvað brákast þá þýðir það að sprunga sé komin í beinið eða beinið næstum því brotnað! Þegar þú tognar, gott mál að hvíla í 3 vikur og byrja svo, en ef þú brákar þarftu að meðhöndla þetta eins og brot!
Ekki fara að gera neitt nema í samráði við lækni. Ef þú ert brákaður þá ertu pottþétt viðkvæmari og það þarf nú ekkert til þess að brotna aftur.
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..