Veit einhver um góðar æfingar fyrir rassinn? bara einhvað svona sem er hægt að gera á hverjum degi, nenni ekki að fara í einhver tæki og gera þetta svoleiðis. ekkert til að losna við fitu endilega , kannski gera hann stinnari ?
flott, mæli með að byrja bara án lóða og ef það er of auðvelt að taka bara handlóð í sitthvora hendi. og gera kannski 15 sinnum á kvora löpp og bíða svo í 30 sec og endurtaka 3…
Vinur minn var með rosa góða kenningu fyrir flotta rassa.
hann var búinn að finna út að allar stelpur sem eru með flotta rassa eru í hestum. (veit nú ekki allveg hvernig hann fékk það út en.. allræt..) Kenningin felst í því að þegar hesturinn er að labba/hlaupa þá mótast rassinn.. (A)
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..