[Notanda eytt] fyrir 17 árum, 5 mánuðum Fjöldi lestra: 371

Kvíðaköst

Af hverju fær maður kvíðaköst og er hægt að gera einhvað við því :) ?

glistening fyrir 17 árum, 5 mánuðum

Færð þau vegna þess að þér kvíður fyrir einhverju, og þú verður bara að reyna slaka á, anda rólega og svona ;)

Fyrra álit

Greymantle fyrir 17 árum, 5 mánuðum

Ofsakvíði er sjúkdómur sem er best að fá lækningu við sem fyrst, aðallega er beitt samtals- og lyfjameðferð.

sjá t.d.:
http://www4.landspitali.is/lsh_ytri.nsf/pages/fraedsla_kvidi.html

Fyrra álit

Zketch fyrir 17 árum, 5 mánuðum

Ókei ég er hvorki læknir né sálfræðingur eða útskrifaður úr grunnskóla en:

Hugsa: Hvað er það versta sem gæti gerst?

Ef að þú ert að kvíða einhverju þá er mjög stundum hægt að finna það út að það sem þú kvíðir skipti engu máli.

Mun einhver muna eftir þessu eftir ár? 10 ár? Pottþétt enginn eftir 50 ár. Hver mun vita þetta? 2 manns? 10 manns? 100 manns af 6.3 milljörðum manna. Mun þetta eyðileggja líf einhvers? Örugglega ekki, o.s.frv.

Vona að þetta hjálpi.

Fyrra álit

deadsoul fyrir 17 árum, 5 mánuðum

Held að það geti hjálpað að æfa jóga

Maybe this world is another planet's hell.

Fyrra álit

Heilsa

Heilsa

Ofurhugar

Stjórnendur

Hverjir eru inni

Korkar - Umræður um heilsu og hollustu

Kvíðaköst

Dýr

Dægurmál

Fræði

Leikir

Lífið

Lífsstíll

Margmiðlun

Menning

Skjár

Sport

Tónlist

Tækni

Vélar

Hugi